飲食減肥（飲食瘦身）
飲食減肥簡(jiǎn)介
飲食減肥法是一種通過(guò)改善飲食飲水來(lái)控制體重從而減肥的方法。相比市面上流通的種種減肥藥及節(jié)食減肥法，飲食減肥法無(wú)疑是一種健康有效的減肥方法。因其操作簡(jiǎn)便，對(duì)身體副作用小，故而受到很多人的青睞?！ p肥小竅門：瘦身秘招，不論胖上面，還是胖下……[ 詳細(xì) ]
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別名：暫無(wú)
是否屬于醫(yī)保：否
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就診科室：中醫(yī)科、營(yíng)養(yǎng)科
治療方法：中醫(yī)食療
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發(fā)病部位：全身
相關(guān)檢查：心扉耐力測(cè)試、體重指數(shù)監(jiān)測(cè)
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傳染性：無(wú)傳染性
相關(guān)癥狀：活動(dòng)無(wú)耐力、焦慮、肥胖 詳情>>
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多發(fā)人群：青年女性
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治療率：暫無(wú)
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治療費(fèi)用：暫無(wú)
預(yù)防控制：科學(xué)合理的飲食習(xí)慣
溫馨提示
1.飲食中要避免高糖、高熱、高脂的食物，多吃新鮮蔬果和豆制品，細(xì)嚼慢咽，放慢進(jìn)食速度，每日清晨起床先喝一杯溫開水。 2.每天不吃宵夜，不熬夜，飲食中均衡補(bǔ)充維生素、蛋白質(zhì)等，少補(bǔ)充脂肪和熱量。
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