胰腺癌（胰腺腫瘤）
胰腺癌如何防治
時(shí)間：2015-07-22來源：求醫(yī)網(wǎng)
胰腺癌在近些年來發(fā)病率比較高的一種惡性腫瘤，究其原因?yàn)槭裁匆认侔?huì)發(fā)病率這么高呢?主要與我們?nèi)粘５纳盍?xí)慣和飲食有很大的關(guān)系，所以在生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，對(duì)預(yù)防胰腺癌的發(fā)生是有很大的幫助，胰腺癌如何防治，下面為您詳細(xì)介紹。
1、要從調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)著手。如不吃燒焦和烤糊的食品，盡量少吃高脂、高油、多鹽的食物，這就可以減少2/3以上胰腺癌的發(fā)生。日常飲食還需注意保持谷類、豆類、甘薯等粗糧作為膳食的主體，每天新鮮蔬菜和水果必不可少，在飲食中增加纖維類、胡蘿卜素、維生素E和必要的礦物質(zhì)。
2、預(yù)防胰腺癌第一步生活要有規(guī)律。有些人平時(shí)工作忙，一日三餐較隨便，到了節(jié)假日就暴飲暴食。其后果是，輕者引起消化不良、腹脹不適，重者引起急性胰腺炎，甚至危及生命，也為胰腺癌種下隱患。研究認(rèn)為，生命早期過度進(jìn)食會(huì)促進(jìn)發(fā)育成熟，而成熟后的過度飲食又可增加某些退行性疾病的發(fā)生，從而縮短壽命。因此，在一生中適量地限制飲食，這是長(zhǎng)壽的秘訣，每餐八分飽，這也是預(yù)防“吃出來的癌”的根本之法。
3、參加適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)，避免超體重和肥胖，預(yù)防胰腺癌一定要控制肉類等動(dòng)物性食物和油脂的攝入。適量飲酒，控制食鹽攝入，減少應(yīng)酬，堅(jiān)決杜絕暴飲暴食。飲食宜清淡，食勿過飽。
胰腺癌如何防治?以上做了具體的介紹，腫瘤醫(yī)院的專家說對(duì)于糖尿病患者來說，更好做好胰腺癌的預(yù)防工作，因?yàn)樵谝认侔┗颊弋?dāng)中，很多患者都有糖尿病史。
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