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胰腺癌（胰腺腫瘤）

生活中如何預(yù)防胰腺癌的發(fā)生

時間：2017-05-10來源：求醫(yī)網(wǎng)

　　生活中如何預(yù)防胰腺癌的發(fā)生?大家隨處都可以見到胰腺癌患者，這類疾病在生活中的引發(fā)原因有很多，所以時常病情在生活中發(fā)作，給患者的生活質(zhì)量帶來很大的影響，同時胰腺癌是一種高度惡性的消化道腫瘤，有逐年增加的趨勢，那么在生活中如何預(yù)防此病的發(fā)生呢!必須從改變以下生活習(xí)慣開始。

　流行病學(xué)調(diào)查資料提示：胰腺癌的發(fā)生率增高與吸煙、飲食中脂肪和蛋白質(zhì)攝入過多、酗酒等不良生活方式和不合理營養(yǎng)有密切關(guān)系。因此，為避免或減少胰腺癌發(fā)生應(yīng)做到：

　　男性朋友戒煙限酒

　　研究證實，多數(shù)的胰腺癌患者均屬于酸性體質(zhì)。煙和酒都是極酸性的物質(zhì)，長期吸煙喝酒的人極易形成酸性體質(zhì)，從而增加患癌癥的風(fēng)險。世界衛(wèi)生組織曾告誡我們，如果人們不再吸煙，那么5年之后，世界上的癌癥患者將減少1/3。

　　要控制自己飲食

　　引起胰腺癌的原因有很多，目前并沒有一個定論，但可以肯定的是，胰腺癌的發(fā)生與飲食有著密切的關(guān)系，因此控制飲食對預(yù)防胰腺癌的發(fā)病有著重要的作用。控制飲食應(yīng)做到以下幾點：1。忌食油膩性食物及含高動物脂肪類的食物。2。少食酸、麻、辛辣等刺激性食物。3。忌食油煎炒炸類、煙熏腌制類和已發(fā)生霉變的食物。

　　胰腺癌患者學(xué)會釋放自己壓力

　　人的壓力過大可使其體虛，從而導(dǎo)致機體的免疫力下降、內(nèi)分泌失調(diào)，造成體內(nèi)代謝紊亂，最終使體內(nèi)的酸性物質(zhì)大量沉積從而誘發(fā)胰腺癌。人們在日常生活中應(yīng)保持良好的心態(tài)，在工作中要注意勞逸結(jié)合，避免壓力過大。多在陽光下進行體育鍛煉。

　　胰腺癌并發(fā)癥以疼痛和黃疸為多見，晚期患者還常伴發(fā)腹水，并且胰腺癌并發(fā)癥常出現(xiàn)在各種治療方法后。臨床上在治療胰腺癌時，對胰腺癌并發(fā)癥大多在治療主癥時已經(jīng)予以兼顧，但如果胰腺癌并發(fā)癥較為明顯時，可以做另外的相應(yīng)處理。

　　以上就是“生活中如何預(yù)防胰腺癌的發(fā)生”的說明，預(yù)防任何疾病都要從身邊的身邊的小事情做起，尤其的胰腺癌，此病不是一兩天得的，有一個漫長的過程，還需要我們留意身邊的不良生活習(xí)慣哦!

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