紅十字醫(yī)院專家：中醫(yī)治療失眠現(xiàn)在失眠已經(jīng)成為困擾很多人的難題，結(jié)束了一天繁忙的工作，回到家之后也不能擁有一個良好的睡眠，還要飽受失眠的困擾，第二天的時候，他們很難投入正常的工作和生活當中，在這個時候?qū)τ谑叩闹委熅惋@的格外重要了，大家認識到治療的重要性了，但是再想到層出不窮的藥品安全問題的時候，就再度茫然了，是選擇 “皮鞋”還是選擇繼續(xù)生病?

　　在這個時候，對于傳統(tǒng)的中醫(yī)的追捧熱潮再度高漲，越來越多的人加入到這個隊伍當中來，他們熱衷于用傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，來達到治療精神疾病的目的，接下來，紅十字醫(yī)院的專家就來告訴我們，怎么用中醫(yī)治療失眠：

　　一、黃連10克，生白芍20克，鮮**(去蛋清)2枚，阿膠50克。先將黃連、生白芍加水煮取濃汁的150毫升，然后去渣。再將阿膠加水50毫升，隔水蒸化，把藥汁倒入以慢火煎膏，將成時放入蛋黃拌勻即可。每服適量，每晚睡前服1次。

　　二、面粉、**各500克，棗泥30克，蓮肉100克，白糖650克，菜油20克。將干蓮肉去心，放入鍋內(nèi)，加煮熟至粘軟，再以潔白布包蓮肉，揉爛成泥;將**打入盆內(nèi)，用撣蛋器撣成稀糊時，加入白糖，撣約35分鐘，待蛋漿由淡黃轉(zhuǎn)變?yōu)榘咨珪r，將面粉、蓮肉泥撒入，調(diào)和均勻待用。將蒸籠墊上干凈紗布，放入木制方形框，抹上菜油后，倒人蛋漿的二分之一，用鐵瓢舀人方形框內(nèi)搟平，再倒人余下的蛋漿搟水，人籠蒸熟，用小刀切成長條方塊即成，作早點食之?！颈痉浇∑⒀a心，養(yǎng)血安神，適用于心脾血虧所致的失眠】。