老年人高血壓患者該如何進(jìn)行保健
時(shí)間：2015-02-02來(lái)源：求醫(yī)網(wǎng)
1、運(yùn)動(dòng)要適量，睡眠要充足
老年高血壓病人應(yīng)做到起居有時(shí)，適當(dāng)活動(dòng)，勞逸結(jié)合，睡眠充足。有規(guī)律的科學(xué)的生活方式可以維持血壓平穩(wěn);勞累過(guò)度可使血壓升高，病情加重。老年人每天應(yīng)保證8~9小時(shí)的充足睡眠。
2、服飾穿戴要寬松
老年高血壓病人的衣褲不可過(guò)于緊小，以柔軟寬松為好。較好穿純棉衣物，透氣性好，既輕松，又暖和。褲帶、領(lǐng)帶不可扎得過(guò)緊，以免引起血壓波動(dòng)。
3、精神要愉快，情緒要穩(wěn)定
不良的情緒可使心跳加快，血壓升高，所以，老年高血壓病病人要保持平靜的心態(tài)，避免情緒激動(dòng)及過(guò)于緊張。
4、堅(jiān)持服藥，不得自行停藥
藥物治療是老年人高血壓的主要治療手段。老年高血壓病人應(yīng)按醫(yī)囑堅(jiān)持服用降壓藥，使血壓逐步控制在正常范圍內(nèi)。在應(yīng)用降壓藥物過(guò)程中，老年病人坐起、站起時(shí)，動(dòng)作應(yīng)盡量緩慢。
查看更多關(guān)于老年人高血壓患者該如何進(jìn)行保健的相關(guān)常識(shí)>>
熱點(diǎn)
咨詢
問(wèn)題
咨詢
問(wèn)題
高血壓專家
高血壓知識(shí)
- 高血壓患者如何預(yù)防高血壓腎病
- 造成高血壓的原因及高血壓癥狀
- 高血壓的概述
- 如何診斷高血壓腎病
- 高血壓腎病存在哪些明顯的癥狀
-
心血管科疾病
- 肺動(dòng)脈高壓
- 冠心病
- 射頻消融術(shù)
- 小兒心肌病
- 心臟神經(jīng)官能癥
- 高血壓與腎病
- 起搏器植入
- 小兒心律失常
- 心律不齊
- 心絞痛
- 心臟病
- 心肌炎
- 風(fēng)心病
- 風(fēng)濕性心臟病
- 高血壓
- 高血脂
- 低血壓
- 冠狀動(dòng)脈粥樣硬
- 變應(yīng)性血管炎
- 擴(kuò)張型心肌病
- 繼發(fā)性高血壓
- 竇性心律失常
- 肥厚型心肌病
- 心內(nèi)膜炎
- 缺血性心肌病
- 惡性高血壓
- 動(dòng)脈栓塞
- 酒精性心肌病
- 冠狀動(dòng)脈造影
- 高血壓病
- 心臟神經(jīng)癥
- 不穩(wěn)定型心絞痛
- 川崎病
- 房顫
- 房間隔缺損
- 心包炎
- 心肌梗塞
- 心肌缺血
- 心力衰竭
- 心源性休克
- 血管肉瘤
- 早搏
- 直立性低血壓
- 腸系膜上動(dòng)脈栓
- 腸系膜上動(dòng)脈血
- 腸系膜上動(dòng)脈壓
- 腸系膜上動(dòng)脈綜
- 腸系膜上靜脈血
- 心內(nèi)其他
