產(chǎn)后抑郁癥是一種較為常見(jiàn)的抑郁癥類型，是產(chǎn)婦在產(chǎn)后由于多種原因?qū)е?。家有產(chǎn)后抑郁癥患者，不必過(guò)于擔(dān)心，在積極治療的同時(shí)，做好家庭護(hù)理，能夠幫助產(chǎn)后抑郁癥患者康復(fù)。
1、照顧嬰兒的分寸。家有抑郁產(chǎn)婦的朋友都知道，產(chǎn)婦對(duì)嬰兒的感情是極為復(fù)雜的：要么特別疼愛(ài)孩子，隨時(shí)怕別人搶走，以至于精神持續(xù)緊張;要么就極為討厭孩子，覺(jué)得孩子太吵、太煩、把丈夫和親人對(duì)自己的愛(ài)都奪走了。這時(shí)家屬幫產(chǎn)婦照料孩子時(shí)也要注意照顧到產(chǎn)婦的情緒，不要對(duì)孩子過(guò)分關(guān)注，更不要因?yàn)楹⒆訂?wèn)題與產(chǎn)婦發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)和矛盾。
2、營(yíng)造溫馨關(guān)愛(ài)的生活環(huán)境。產(chǎn)婦心情受抑郁癥影響往往極為低落，看問(wèn)題消極悲觀，此時(shí)家中的一些細(xì)微負(fù)面波動(dòng)都可能成為產(chǎn)婦的心理負(fù)擔(dān)，進(jìn)而加重病情。因此家有抑郁產(chǎn)婦時(shí)，其他家庭成員家要互相團(tuán)結(jié)互相扶持互相關(guān)愛(ài)，以家的溫暖給予患者精神上的支持和鼓勵(lì)。
3、家人在產(chǎn)后抑郁癥失眠中具有積極作用。家有抑郁失眠產(chǎn)婦多有心結(jié)，以至于缺乏安全感而焦慮、煩躁。此時(shí)丈夫和長(zhǎng)輩可以坐在床前，陪產(chǎn)婦回想以往幸?？鞓?lè)的時(shí)光，多進(jìn)行一些肢體接觸，必要時(shí)可陪伴產(chǎn)婦一同入睡。
4、盡量多抽出時(shí)間陪伴病人。抑郁癥患者普遍存在孤獨(dú)感，這是產(chǎn)后抑郁癥患者悲觀厭世的源頭。因此要杜絕患者產(chǎn)生消極厭世的心理，家屬較好盡量多陪陪產(chǎn)婦。此外愛(ài)好社交活動(dòng)的朋友家有抑郁癥產(chǎn)婦時(shí)，不妨配產(chǎn)婦進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的社會(huì)活動(dòng)，參加一些愛(ài)好培訓(xùn)班等。
以上這些都是產(chǎn)后抑郁癥家庭護(hù)理方法，家有產(chǎn)后抑郁癥患者，應(yīng)該了解一下這些護(hù)理方法，在積極給患者治療抑郁癥的同時(shí)，做好這些護(hù)理，讓患者盡早康復(fù)，避免因?yàn)楫a(chǎn)后抑郁癥對(duì)寶寶造成影響。