在生活中，失眠已經(jīng)成為非常多發(fā)的一種精神病癥。每個人幾乎都遇到過失眠，失眠的多發(fā)原因主要由于生活習慣引起，但是這也不一定是單獨原因。下面我們來了解失眠癥的類型有哪些，失眠對癥治療，早日恢復健康。
一、按失眠的變現(xiàn)類型分類。
1.初段失眠：表現(xiàn)有難以入睡的現(xiàn)象
2.中段失眠：睡眠淺，夜里多發(fā)噩夢或是易醒，醒后難以入睡
二、按是賣弄長短分類。
1.短暫睡眠：一般失眠僅持續(xù)幾天回事幾周，隨著應急刺激的消失，失眠也隨之消失。導致失眠的原因有很多，比如興奮，焦慮，疼痛等軀體原因。
2.持久性失眠；失眠時間持續(xù)三個月以上，持久性失眠需接受正規(guī)有效的治療。
三、中醫(yī)關于失眠的分類。
1.營氣不足型：中醫(yī)上講人的體內(nèi)含有不同的氣，每種氣都代表這人們的身體健康。這類人常常睡眠不安，通宵似睡非睡，常有噩夢，白天精神不振，健忘，注意力不集中，可伴心慌等癥。在治療上，主要以益精養(yǎng)血安神為主，飲食上多吃一些補血的東西，如大棗等。
2.心肝火旺型：生活中難免會有心煩意亂的事情發(fā)生，然而這也是引起失眠癥狀的主要，這類人常徹夜不眠，兼見頭脹、目赤、口干苦、心煩易急躁、大便干結(jié)、小便紅赤等癥。治療原則主要是清熱瀉火安神?？傊?，施明指出，治療失眠病癥要注重辨證論治，可用針灸，以及食療等方式。
3.肝郁氣滯型：每日勞累不堪難免會讓人們的心理有一定的壓力，久久難以入睡。臨床癥狀表現(xiàn)為入睡困難，夜晚臥床，輾轉(zhuǎn)難眠，日間精神抑郁，胸脅脹痛，痛無定處，脘悶腹脹，噯氣頻作等癥。此類人在治療上主要是疏肝解郁安神，還要注意調(diào)養(yǎng)精神，消除顧慮以及緊張情緒。
以上專家簡單的向我們介紹了失眠的癥狀，這是在所難免的，只是不能抱著沒事的態(tài)度來看待失眠疾病，如果嚴重起來就會一發(fā)不可收拾了，調(diào)節(jié)心理的平衡是至關重要的。