失眠了怎么辦？很多人會說服用幾粒安眠藥就行了。想必這是很多容易失眠的人們慣用的方式，那么這種方法真的好用么？長期失眠的患者長期服用安眠藥不僅失眠沒有得到有效的治療，還對自己的身體帶來了一定的傷害，那么你知道么？
喝酒后不宜服用安眠藥。酒精和安眠藥一樣有遏制中樞神經(jīng)作用，不要同時使用，以免中樞神經(jīng)過度遏制造成傷害。
孕婦忌服安眠藥。有的安眠藥可能使胎兒畸形，還可能出現(xiàn)新生兒哺乳困難、黃疸和嗜睡。
哺乳期婦女。如在哺乳期服用安眠藥，安眠藥的成分可能轉(zhuǎn)移到母乳內(nèi)，對新生兒造成不良影響。
如果母親在哺乳期中服用安眠藥，需避免授乳。
年老體弱者。因為如果藥物白天殘留較大，會有頭暈和走路不穩(wěn)等副作用，可能給年紀大、身體較弱者帶來危險。
有心臟、肝臟及腎臟障礙者。安眠藥主要在肝臟轉(zhuǎn)化，由腎臟排除，肝腎疾病患者不宜服用安眠藥。
另外，專家提醒，安眠藥治療失眠的效果雖然好，但是長期服用對自身的傷害是很大的。安全范圍也較大，但是如果超過正常治療劑量或長期使用正常治療量都可形成藥物依賴(即成癮)。
安眠藥是處方藥，對于失眠者來說，安眠藥應該在醫(yī)生的指導下服用。如果自己隨意到藥店購買或擅自更改醫(yī)生的處方增大藥量，則會出現(xiàn)頭昏、嗜睡、注意力下降、記憶減退等現(xiàn)象，對于肝、腎、心臟病和睡眠呼吸暫停、哮喘患者，服用安眠藥還可能造成更大的危險。因此專家提醒，安眠藥不要隨便吃。