現代很多女性多經歷著工作燈多方面的壓力，多多少少都會患有抑郁癥的傾向，尤其是對于都市白領女性，其中的誘因多事由于各種壓力的接踵而來，給女性的健康帶來很大的隱患。下面來看如何治療抑郁癥？
都市女性易患抑郁癥的主要原因就是因與社會環(huán)境因素的自身的心理、生理特點有密切關系。青年女性不像同齡男性那樣堅強，卻要承受同樣巨大的心理壓力，這可能是青年女性更容易患抑郁癥的直接原因。
如何治療抑郁癥？
1、要樹立客觀的生活態(tài)度，學會以微笑的目光、平靜的心態(tài)去看待一切，建立健康、愉快、豐富的生活模式。
2、要有多元思維的方式，面對同一種境況要有多種考慮和選擇。
3、要不斷地學習、完善和充實自己，把環(huán)境的變化看成是迎接挑戰(zhàn)和再學習的機遇，面對瞬息萬變的事物，不至于驚慌失措、愁眉不展。
4、要學會以寬容的態(tài)度正視現實，既要寬容別人，也要寬容自己。
抑郁癥女性患者神經內分泌系統(tǒng)紊亂，正常的生理周期也被打亂，癥狀多種多樣，除了精神壓抑、情緒低落、無所事事、愛生悶氣、思慮過度、失眠、多夢、頭昏、健忘等主要的精神癥狀外，厭食、惡心、嘔吐、腹脹等消化吸收功能失調癥狀，月經不調、經期腹痛等婦科癥狀也不少見。
嚴重的抑郁癥患者還有自殺傾向。青年女性長期抑郁，更年期后會明顯加重，患有老年骨質疏松的可能性也超過正常人。了解抑郁癥的危害，有效進行抑郁癥的治療，讓我們的健康更有保障。