1．患者認(rèn)知：自我行為療法如減少不合理的運(yùn)動(dòng)適量活動(dòng)，避免不良姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間跑跳、蹲，減少或避免爬樓梯減肥，有氧鍛煉如游泳、自行車等關(guān)節(jié)功能訓(xùn)練如膝關(guān)節(jié)在非負(fù)重位下屈伸活動(dòng)，以保持關(guān)節(jié)最大活動(dòng)度，肌力訓(xùn)練如髖關(guān)節(jié)OA應(yīng)注意外展肌群的訓(xùn)練等。

　　2．物理治療：主要增加局部血液循環(huán)減輕炎癥反應(yīng)，包括熱療、水療超聲波、針灸、按摩牽引、經(jīng)皮神經(jīng)電刺激（TENS）等。

　　3、行動(dòng)支持：主要減少受累關(guān)節(jié)負(fù)重可采用手杖、拐杖、助行器等。

　　4．改變負(fù)重力線：根據(jù)OA所伴發(fā)的內(nèi)翻或外翻畸形情況采用相應(yīng)的矯形支具或矯形鞋，以平衡各關(guān)節(jié)面的負(fù)荷。