常常會在生活中看到研究環(huán)繞的畫面，煙酒對人們的危害一直都存在。少沾煙酒減少疾病帶來的痛苦。下面我們就來了解一下煙酒對腰椎間盤突出患者的危害。

　　在現(xiàn)代社會中，吸煙、喝酒是許多人生活中很普遍的事情了。但要從醫(yī)療角度來說吸煙、喝酒對自己的健康問題;專家還是建議少吸煙、喝酒，盡量多地減少腰椎間盤的發(fā)病，減少疾病帶來的不必要痛苦。

　　武警安徽省總隊醫(yī)院的專家指出，當腰椎間盤突出在發(fā)病時，一般說來不是腰疼痛就是腿疼痛或是兩者都有，這主要在于椎間盤突出后一是壓迫、二是增加椎管內(nèi)壓力、三是水腫明顯。都說喝酒有活血之功效，但是用量過大，恰巧又碰到發(fā)病時期，那么這時酒的代謝產(chǎn)物就是乳酸，就會影響水腫的代謝，不利于水中消除;如果用量又過小，就起不到活血作用。所以說，在腰椎間盤突出癥發(fā)病期間，為了身體健康，還是盡量不要過多飲酒。

　　另外，吸煙時是不會直接影響腰椎間盤突出。但是吸煙會引起咳嗽，并且直接導致腹壓的增大，從而導致腰椎管內(nèi)壓力的增大，進一步促進或加大椎間盤的突出，出現(xiàn)壓迫神經(jīng)等一系列的癥狀。有些人本來可能就有腰椎間盤突出癥，但經(jīng)經(jīng)過吸煙引起咳嗽，便誘發(fā)病變了。所以說煙癮又大，又愛咳嗽的人還是盡量不要吸煙為好。

　　同時還要注意了，打噴嚏同樣跟咳嗽一樣，都會誘發(fā)腰椎間盤突出的。要是有腰不好的人，在打噴嚏時盡量采取保護措施;也就是說，要仰頭打噴嚏，還要同時雙膝屈曲或雙手迅速抱腹，讓迅速增加腹壓的力能傳向下肢或雙手，這樣減少對腰椎管內(nèi)壓力，從而就減少或減輕腰椎間盤突出產(chǎn)生了。