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　　患者患有腦出血疾病后三餐一定是在正點(diǎn)時(shí)就準(zhǔn)時(shí)進(jìn)食，營(yíng)養(yǎng)不足就會(huì)造成血管的脆弱，有可能還會(huì)產(chǎn)生疾病的反復(fù)發(fā)作，并且同時(shí)患有膽固醇的患者，在日常飲食中就更要進(jìn)行注意，不要吃太多的肉類(lèi)，避免膽固醇疾病加重的情況產(chǎn)生。上了年齡的腦出血患者每日必須要攝取一定的蛋白質(zhì)，并且平時(shí)吃飯的時(shí)候食物中的鹽也要少許，避免身體血壓出現(xiàn)升高的現(xiàn)象產(chǎn)生。

　　針對(duì)腦出血患者好的食物

　　1、牛蒡海帶卷

　　根據(jù)研究表明牛蒡有促進(jìn)人體新陳代謝以及血液循環(huán)的效果，還帶則可以預(yù)防高血壓和動(dòng)脈硬化的產(chǎn)生，這兩種食物結(jié)合在一起進(jìn)行食用，大大預(yù)防了腦出血疾病的產(chǎn)生，就是患有腦出血的患者也可以多進(jìn)行食用減輕疾病。

　　2、牛蒡炒木耳

　　木耳具有清肺并且可以?xún)艋旱墓πВ阅径谌粘Ｖ薪?jīng)常食用對(duì)人體的好處有很多，并且這種食物對(duì)動(dòng)脈硬化以及高血壓也是有很大的好處的，如果和牛蒡一起煸炒作用就會(huì)疊加，不僅口感很好也容易消化。

　　3、蕎麥、蓮藕汁

　　蕎麥這種食物內(nèi)含有豐富的維他命B1與B2這是很多食物所缺少的物質(zhì)可以通過(guò)蕎麥來(lái)進(jìn)行思想，它可以去除患者體內(nèi)多余的熱氣和水分，可以幫助患者減輕頭痛以及高血壓癥狀。

　　蓮藕汁有止血的功效，所以對(duì)于腦出血的患者有非常好的效果，蕎麥與蓮藕汁一起食用就能夠進(jìn)行結(jié)合，讓患者能夠通過(guò)多方面進(jìn)行預(yù)防高血壓以及腦出血的出現(xiàn)，不過(guò)這兩種食物纏在一起就會(huì)讓人體食用后出現(xiàn)身體發(fā)冷的現(xiàn)象產(chǎn)生，所以畏寒的患者盡量避免食用。

　　4、牛奶

　　牛奶中有一定的蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)不足就會(huì)加速血管的老化讓血管承受能力減輕，從而產(chǎn)生腦出血。

　　預(yù)防腦出血的出現(xiàn)每天堅(jiān)持飲用牛奶效果是非常好的，牛奶的味道雖然很重但是每天每次少量的喝，持續(xù)時(shí)間越長(zhǎng)就會(huì)慢慢地習(xí)慣了。

　　5、其他食物

　　其他可以預(yù)防腦出血的食物還有豆?jié){、蘿卜汁、芝麻等食物。

　　溫馨提示：生活中還有很多食物都能來(lái)進(jìn)行預(yù)防腦出血疾病的產(chǎn)生，這就需要大家去進(jìn)行的發(fā)掘才行，但是也有很多食物在對(duì)于腦出血疾病沒(méi)有預(yù)防的作用，反而還有一些促進(jìn)的作用，這就需要患有腦出血疾病的患者需要詢(xún)問(wèn)一下醫(yī)師的意見(jiàn)在進(jìn)行食用，避免疾病的加重或反復(fù)。

【本文由北京精誠(chéng)博愛(ài)康復(fù)中心供稿】

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