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　　強(qiáng)直性脊柱炎是一種非常嚴(yán)重的免疫性疾病，一旦患病就很難治愈了，患者的心情非常的煩躁，這時(shí)做為患者家屬一定要多陪在病人身邊，讓他們有一個(gè)良好的情志，另外還要鼓勵(lì)病人適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┻\(yùn)動(dòng)，對(duì)緩解病情有很大的幫助。

　　1、保持良好的情志

　　強(qiáng)直性脊柱炎病程纏綿，不少患者在治療過程中存在急躁情緒，對(duì)堅(jiān)持長期治療缺乏足夠的思想準(zhǔn)備，情緒變得十分悲觀，失去信心放棄治療，是很危險(xiǎn)的。一定要克服急躁情緒，治療及時(shí)恰當(dāng)，樹立起戰(zhàn)勝疾病的信心。

　　2、適當(dāng)?shù)腻憻?/strong>

　　因疼痛長期臥床的強(qiáng)直性脊柱炎患者，脊柱與四肢強(qiáng)直較快，因引起除全身癥狀嚴(yán)重、疼痛明顯者外，均應(yīng)盡力活動(dòng)各關(guān)節(jié)，堅(jiān)持作擴(kuò)胸、深呼吸、脊柱及下肢運(yùn)動(dòng)等局部和全身性的功能鍛練，以防止和減輕關(guān)節(jié)粘連、僵直和肌肉萎縮。因病情嚴(yán)重不能起床的患者，經(jīng)用藥后病情會(huì)得到控制，可以在床上做些適當(dāng)?shù)墓δ苠懢?，?zhēng)取早日下地活動(dòng)。

　　3、注意保持生理姿勢(shì)

　　強(qiáng)直性脊柱炎的患者脊柱容易畸形，所以要注意保持生理姿勢(shì)，防止發(fā)生脊柱畸形和僵直。在休息時(shí)要保持適當(dāng)?shù)捏w位，應(yīng)睡硬板床，取仰臥位，不墊枕頭;在站立或坐位時(shí)，應(yīng)盡量挺胸特需;寫安時(shí)桌子要高一些，椅子要矮一些。凡能引起持續(xù)性疼痛的體力活動(dòng)應(yīng)該避免。

　　以上為您介紹的強(qiáng)直性脊柱炎的保健方法，相信大家都已經(jīng)清楚了，專家說強(qiáng)直性脊柱炎發(fā)病時(shí)，患者身體的關(guān)節(jié)非常的疼痛，這時(shí)家屬一定要做好護(hù)理工作，幫助病人減輕疼痛，必要時(shí)可以服藥一些藥物。