腦血管病（腦血管疾?。?/span>
預(yù)防腦血管病的方法有哪些
時(shí)間：2015-02-10來(lái)源：求醫(yī)網(wǎng)
腦血管疾病是腦部血液供應(yīng)障礙引起的腦部疾病的總稱，以急性腦血管疾病多見。其病理變化為腦血管突然破裂或突然閉塞，從而造成該血管支配區(qū)域腦組織的功能障礙。如果出現(xiàn)腦血管病，輕者多數(shù)頭暈，患側(cè)肢體活動(dòng)不利，重者可能會(huì)出現(xiàn)偏癱、失語(yǔ)，從而影響生活質(zhì)量，總體來(lái)講腦血管病的預(yù)防遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于治療 的意義。
預(yù)防腦血管病需要注意以下幾個(gè)方面，請(qǐng)看具體介紹：
1、準(zhǔn)備對(duì)癥的藥物：比如由于動(dòng)脈粥樣硬化導(dǎo)致的腦梗塞、腦血栓可服用一些具有解瘀通絡(luò)、溶解血栓作用的藥物。
2、戒煙：吸煙是腦卒中的危險(xiǎn)因素，煙草中含有的尼古丁可以使權(quán)血管痙攣、血壓升高及加速動(dòng)脈粥樣硬化等。提倡戒煙。
3、戒酒：酒精可使血壓升高，使血液處于高凝狀態(tài)。長(zhǎng)期大量飲酒和急性酒精中毒是腦梗死危險(xiǎn)因素。
4、控制體重：目前認(rèn)為男性腹部肥胖和體重指數(shù)增高是腦血管疾病的獨(dú)立危險(xiǎn)因素，這與肥胖易導(dǎo)致高血壓、高血脂和糖尿病有關(guān)。
5、防治高血壓：高血壓是腦出血和腦梗死最重要的危險(xiǎn)因素、控制高血壓是預(yù)防腦卒中發(fā)生和發(fā)展的核心環(huán)節(jié)。對(duì)于高血壓的防治應(yīng)減少飲酒，保持樂(lè)觀心態(tài)和提高應(yīng)激能力及長(zhǎng)期堅(jiān)持降壓藥物的治療。根據(jù)世界衛(wèi)生組織的標(biāo)準(zhǔn)，健康人的血壓應(yīng)該控制在140/90mmhg之下。
6、防治心臟?。焊鞣N類型的心臟疾病都能增加腦血管病危險(xiǎn)性，其中以心房纖顫最為重要。心臟病常引起栓賽性腦卒中，預(yù)防措施主要是應(yīng)用抗凝藥和抗血小板藥。
7、防治糖尿?。禾悄虿?huì)患者中動(dòng)脈粥樣硬化、肥胖等的發(fā)病率要高于非糖尿病患者，高血糖是高血糖性腦卒中發(fā)病相關(guān)的獨(dú)立危險(xiǎn)因素，因此對(duì)糖尿病患者要進(jìn)行疾病的基礎(chǔ)知識(shí)教育，使其合理飲食，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉及應(yīng)用藥物治療。
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