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　　眼部的屈光發(fā)生問(wèn)題的話那么就會(huì)引起近視或是青光眼問(wèn)題出現(xiàn)，威脅到我們的生活，而最為直接的影響就是眼部壓力不斷變化而造成的，其會(huì)影響到視力的正常，對(duì)眼部健康造成長(zhǎng)期的威脅。而重度青光眼往往是輕度情況造成的，下面小編就為你介紹幾個(gè)能預(yù)防青光眼加重的方法，希望能幫助到你。

　　預(yù)防青光眼加重的方法

　　1、定期對(duì)眼部做全部查看

　　對(duì)于各個(gè)年齡的人來(lái)說(shuō)視力檢查是必須的，這樣的話可以幫助及早發(fā)現(xiàn)眼部所存在的異常情況，幫助我們及早采取合適的措施防止其不斷的發(fā)展，因此檢查是必須的，特別是對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)更要做好這點(diǎn)。

　　2、心情要保持好

　　情緒如果易激動(dòng)，心境長(zhǎng)期不好的話，對(duì)于眼部病情往往也會(huì)有影響，這個(gè)時(shí)候往往容易導(dǎo)致視力發(fā)生變化，青光眼也會(huì)長(zhǎng)期起起伏伏，更不利于后期的生活。

　　3、多注意休息

　　平常日子中不管是腦力或體力勞動(dòng)，咱們都需適當(dāng)有度，進(jìn)行合理的分配，讓雙眼得到有用的調(diào)理與活動(dòng)。由于身體過(guò)勞，使眼壓不能區(qū)域穩(wěn)定，若眼壓過(guò)高時(shí)便會(huì)誘發(fā)青光眼的構(gòu)成。注重勞逸結(jié)合不光可以有用防止青光眼，也可以有用防止眼部的其他眼部疾病。

　　4、飲食合理安排好

　　飲食結(jié)構(gòu)不均衡，暴飲暴食的話對(duì)于吸收營(yíng)養(yǎng)的情況會(huì)造成影響，所以這個(gè)也要注意好。特別是白領(lǐng)來(lái)說(shuō)經(jīng)常加班，饑一餐飽一餐的情況也是要避免的，煙酒不健康的食物要遠(yuǎn)離。

【本文由邯鄲愛(ài)眼醫(yī)院供稿】

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