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　　生活中慢性咽炎預(yù)防措施?隨著生活的提高，很多食物對(duì)咽喉刺激大、生活習(xí)慣對(duì)咽喉刺激大、環(huán)境對(duì)咽喉刺激大等情況的發(fā)生，使得我們咽喉受到了影響，也導(dǎo)致了慢性咽炎經(jīng)常發(fā)生，給自己的生活帶來(lái)了影響。咽炎是一種非常廣泛的疾病，每個(gè)人都可能有患這類疾病的幾率。其與我們愛吃辛辣食物、心境、環(huán)境要素都是有聯(lián)系的。因此做好預(yù)防措施，避免其加重，在術(shù)后恢復(fù)都是有幫助的。那么，生活中慢性咽炎預(yù)防措施?

　　對(duì)于長(zhǎng)期愛吃辛辣、麻辣的食物人群來(lái)說(shuō)，一定要注意飲食方面的清淡，不要讓自己飲食過(guò)于刺激，那么只會(huì)導(dǎo)致咽炎問(wèn)題加重。很多人都是因?yàn)槌粤诉@些食物后就出現(xiàn)咽喉疼痛、發(fā)干等問(wèn)題出現(xiàn)，讓自己一段時(shí)間都不舒服。

　　在生活中霧霾天氣經(jīng)常有，特別是環(huán)境受到影響的時(shí)候霧霾天氣給我們健康造成的而刺激是非常大的。那么患者較好盡量減少出外的打算，避免給自己的鼻部和咽部造成刺激。

　　一直以來(lái)從小我們就非常的注重個(gè)人的衛(wèi)生，在學(xué)校老師也會(huì)檢查，那么我們就應(yīng)該養(yǎng)成愛衛(wèi)生的習(xí)慣，多洗手，對(duì)維護(hù)自己的健康是非常重要的，增強(qiáng)機(jī)體防御能力就需求多進(jìn)行訓(xùn)練，這樣的話可以對(duì)抵抗細(xì)菌起到作用，對(duì)健康也是有幫助的。

　　生活中慢性咽炎預(yù)防措施?咽喉是呼吸的重要的部分，如果發(fā)生問(wèn)題對(duì)免疫力，對(duì)健康都會(huì)有影響。那么以上方面大家就應(yīng)該多注意，做好預(yù)防的措施才好。

【本文由北京首大耳鼻喉醫(yī)院供稿】

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