有過失眠的女性都有很深的體會(huì)，熬夜或是睡不好第二天不但精神不好，工作效率不高以外，自己的膚質(zhì)也會(huì)變差，讓整個(gè)人看起來精神很不好。失眠會(huì)對(duì)一個(gè)人造成很大的影響，因?yàn)橥砩想y以入睡，導(dǎo)致工作學(xué)習(xí)時(shí)沒有精神，有很多的患者都想知道失眠會(huì)有哪些危害，下面就有請(qǐng)中醫(yī)治療失眠癥專家為大家做出介紹。
女性失眠的危害：
?、排蚤L(zhǎng)期失眠會(huì)帶來一系列嚴(yán)重影響健康的問題，可能會(huì)導(dǎo)致高血壓、冠心病、腦溢血、乳腺癌、偏癱、糖尿病等多種疾病發(fā)生。有研究發(fā)現(xiàn)，每晚平均睡眠5個(gè)小時(shí)的中年女性要比平均睡眠8個(gè)小時(shí)的女性更容易患心臟病;此外，長(zhǎng)期失眠還會(huì)加速女性皮膚的老化進(jìn)程，增加身患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。
?、婆允呷菀滓痤^痛：睡眠可以促進(jìn)人體的健康，如果是短期或者是長(zhǎng)期缺乏睡眠，會(huì)出現(xiàn)一些影響人們精神和神經(jīng)的癥狀，比如心慌，煩躁，焦慮等。但是失眠的癥狀因?yàn)槊總€(gè)人的個(gè)體體質(zhì)不同，而出現(xiàn)不同的癥狀表現(xiàn)。比如有些人只睡兩三個(gè)小時(shí)，身體功能也很正常，也不會(huì)出現(xiàn)什么問題。但是有些人卻需要八九個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，如果缺少一兩個(gè)小時(shí)的睡眠，就會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的神經(jīng)以及機(jī)體癥狀，比如頭暈、頭痛、渾身乏力等。
當(dāng)然，頭痛的癥狀也可以影響人們的睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致睡眠障礙，睡眠不足產(chǎn)生失眠的時(shí)候，反過來又會(huì)加重頭痛的癥狀。兩者互為因果，相互影響。所以，對(duì)于失眠和頭痛的關(guān)系，應(yīng)該分清楚兩者的**因素，對(duì)癥治療，消除病因。