男性更年期失眠的癥狀有哪些？一般男性到了五十歲以后，雄性激素的機能會逐漸衰退，特別是睪固酮的分泌會減少，這種因為體內荷爾蒙分泌的變化所產生的身心障礙，就是所謂的「男性更年期」。一提到更年期這個詞相信很多人都認為是女性才有更年期，事實上男性也是有更年期，而且也會患上更年期失眠。更年期失眠并不是女性的才有的，那么男性更年期失眠的癥狀有哪些呢？下
1、睡過之后精力沒有恢復；
2、入睡困難；
3、發(fā)病時間可長可短，短者數天可好轉，長者持續(xù)數日難以恢復；
4、不能熟睡,睡眠時間減少；
5、容易被驚醒，有的對聲音敏感，有的對燈光敏感；
6、早醒、醒后無法再入睡；
7、很多失眠的人喜歡胡思亂想；
8、頻頻從噩夢中驚醒，自感整夜都在做惡夢；
9、長時間的失眠會導致神經衰弱和抑郁癥，而神經衰弱患者的病癥又會加重失眠。
要想擁有安穩(wěn)的睡眠，必須內心安寧平和。多數失眠者患的是"失眠擔心癥"，開始時是偶然事件造成的偶然睡不著，后來則是因為擔心失眠而導致失眠，越失眠就越擔心，越擔心就越失眠，形成惡性循環(huán)并深陷其中無法自拔。