錢(qián)氏中醫(yī)精神病醫(yī)院：由于工作壓力的加大，心理壓力也隨之加大，很多人都難以入睡，那么，這些現(xiàn)象是不是失眠呢？請(qǐng)看中醫(yī)對(duì)失眠的介紹。
失眠的表現(xiàn)有哪些？
a、入睡困難；
b、不能熟睡；
c、早醒、醒后無(wú)法再入睡；
d、頻頻從惡夢(mèng)中驚醒，自感整夜都在做惡夢(mèng)；
e、睡過(guò)之后精力沒(méi)有恢復(fù)；
f、發(fā)病時(shí)間可長(zhǎng)可短，短者數(shù)天可好轉(zhuǎn)，長(zhǎng)者持續(xù)數(shù)日難以恢復(fù)。
g、容易被驚醒，有的對(duì)聲音敏感，有的對(duì)燈光敏感。
h、很多失眠的人喜歡胡思亂想。
失眠會(huì)引起人的疲勞感、不安、全身不適、無(wú)精打采、反應(yīng)遲緩、頭痛、記憶力不集中，它的最大影響是精神方面的，嚴(yán)重一點(diǎn)會(huì)導(dǎo)致精神分裂。
按臨床表現(xiàn)分類：a睡眠潛入期：入睡時(shí)間超過(guò)30分鐘；b睡眠維持：夜間覺(jué)醒次數(shù)超過(guò)2次或凌晨早醒；c睡眠質(zhì)量：多惡夢(mèng)；d總的睡眠時(shí)間少于6小時(shí)；e日間殘留效應(yīng)：次晨感到頭昏，精神不振，嗜睡，乏力等。