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　　消化不良是由胃動(dòng)力障礙所引起的疾病，也包括胃蠕動(dòng)不好的胃輕癱和食道反流病。消化不良主要分為功能性消化不良和器質(zhì)性消化不良。功能性消化不良屬中醫(yī)的 “脘痞”、“胃痛”、“嘈雜”等范疇，其病在胃，涉及肝脾等臟器，宜辨證施治，予以健脾和胃，疏肝理氣，消食導(dǎo)滯等法治療。

　　消化不良是怎么引起的?

　　另外，消化不良可由特發(fā)性、先天性、炎癥性、傳染性或胰腺疾病所致，也可繼發(fā)于多種全身性疾病。如乳糜瀉為麩質(zhì)敏感性腸病，是原發(fā)性腸道吸收不良綜合征。流行于熱帶地區(qū)的吸收不良綜合征，以慢性脂肪瀉、多種營(yíng)養(yǎng)素缺乏，口炎、巨幼紅細(xì)胞性貧血為特性，抗生素治療有效;而小兒乳糜瀉和非熱帶性吸收不良綜合征病人，主要是不能耐麩質(zhì)而引起吸收不良綜合征。

　　還有一些輕微型消化不良，如下：

　　1、未充分咀嚼：通常是由于吃的過(guò)快。咀嚼是消化過(guò)程中一個(gè)極重要的步驟，不充分咀嚼將影響消化的進(jìn)行，降低消化的效率。

　　2、進(jìn)食過(guò)多：消化系統(tǒng)在一定時(shí)間內(nèi)可以消化的數(shù)量是有限的，吃的過(guò)多消化系統(tǒng)越難于應(yīng)付。

　　3、進(jìn)食的同時(shí)飲用了大量的湯水：進(jìn)食時(shí)喝水過(guò)多會(huì)稀釋胃酸、消化酶和膽汁等負(fù)責(zé)消化的分泌液。消化液被稀釋后，消化的效率降低，干擾了消化的過(guò)程。

　　4、進(jìn)食過(guò)晚：夜間消化系統(tǒng)也處于休眠狀態(tài)，因此深夜進(jìn)食常引起消化方面的問(wèn)題。

　　5、心理壓力：眾所周知，心理壓力會(huì)損還消化的功能。

　　6、低胃酸或消化酶分泌過(guò)少：有些人無(wú)法產(chǎn)生足夠的胃酸或消化酶以保證消化過(guò)程有效地進(jìn)行。

　　很多嚴(yán)重的疾病都是由輕微的癥狀演變而來(lái)的，由于沒(méi)有及時(shí)檢查，從而錯(cuò)過(guò)了較好的治療時(shí)期，造成無(wú)可挽回的后果，專(zhuān)家特此提醒，由于消化不良疾病與許多更嚴(yán)重的疾病有相似之處，應(yīng)盡快請(qǐng)教醫(yī)生。希望朋友們能夠養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，久而久之您就會(huì)發(fā)現(xiàn)消化不良離您遠(yuǎn)去了。

【本文由上海徐浦中醫(yī)醫(yī)院供稿】

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