有效預防兒童糖尿病的方法有哪些
時間：2016-02-16來源：求醫(yī)網(wǎng)
很多家長朋友們可能都看過與兒童糖尿病相關(guān)的報導，這樣很多家長朋友們都重視起了這一問題，很多家長想要了解有效預防兒童糖尿病的方法有哪些?這一問題能夠引起大家的重視是一件好事，目前由于人們生活水平的提高，越來越多的人出現(xiàn)了糖尿病，其中有兒童糖尿病的兒童也是不少的，家長朋友們應(yīng)該掌握一些預防兒童患上兒童糖尿病的方法，請大家來看下文中的介紹吧。
有效預防兒童糖尿病的方法有如下：
1、新生兒和嬰兒早期不吃牛奶。一些研究發(fā)現(xiàn)，新生兒喂食牛奶者，I型糖尿病的發(fā)病率較高，可能與牛奶蛋白刺激兒童產(chǎn)生牛血清抗體有關(guān)。根據(jù)推測牛血清抗體對具有遺傳易感性的宿主細胞表面蛋白起抗原抗體反應(yīng)，可誘發(fā)I型糖尿病。
2、督促孩子積極鍛煉身體。肥胖是導致糖尿病的高危因素，因此鍛煉身體在預防糖尿病中是非常重要的。經(jīng)常參加適當?shù)捏w育活動可以讓孩子減輕體重，增強心血管的功能，從而預防糖尿病及其并發(fā)癥。
3、讓孩子養(yǎng)成好的生活習慣。教導孩子不挑食不偏食，積極鍛煉身體，按時作息，能提高身體素質(zhì)，增強抵抗力，對于預防疾病能起到積極的作用。
4、提倡膳食平衡。無論是何種疾病，好的飲食都起到預防作用，因此專家提倡孩子首先要調(diào)節(jié)飲食，避免能量的過多攝入。膳食纖維有益于控制血糖，改善脂蛋白構(gòu)成，因此富含纖維素的天然食品如谷類、水果、蔬菜應(yīng)該優(yōu)選。其次，減少飽和脂肪酸的攝入，有糖尿病陽性家族史人尤應(yīng)注意避免飽和脂肪酸的攝入過多。
有效預防兒童糖尿病的方法有哪些現(xiàn)在就為大家介紹完了，兒童患上糖尿病多是因為日常生活中的很多因素造成的，比如缺少運動和吃的太好所引發(fā)的，家長朋友們應(yīng)該督促孩子多運動和讓兒童合理的飲食。祝愿孩子們能夠身體健康快樂成長。
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