膽囊結(jié)石的養(yǎng)生保健
沒有膽囊結(jié)石者，堅(jiān)持此法按摩對預(yù)防膽囊結(jié)石形成有一定作用?；加休p度膽囊結(jié)石患者堅(jiān)持此方按摩可緩解癥狀，控制發(fā)展?；加休^重膽囊結(jié)石，接受治療后處于穩(wěn)定期者堅(jiān)持此法按摩可有效地防治復(fù)發(fā)。建議此方法只作為膽囊結(jié)石日常的養(yǎng)生保健，不建議單純只靠按摩治療膽囊結(jié)石，要盡早接受正規(guī)治療。
膽囊結(jié)石的養(yǎng)生保健方法如下：
1、撥揉背區(qū)三線
體位俯臥，術(shù)者站在一側(cè)，用右手掌根撥揉背中線和脊柱兩側(cè)兩橫致處的太陽經(jīng)線共約5分鐘，順序是自上而下。
2、肘端按揉六穴
體位同上，術(shù)者站一側(cè)。用右肘端深按揉位于10、11、12胸椎下兩側(cè)兩橫指處的肝、膽、脾、胃俞穴，再深按深揉位于2、4腰椎下兩側(cè)指處的腎俞、大腸俞穴，共約5分鐘。順序是又淺入深，緩緩至深層組織，重點(diǎn)在右側(cè)。
3、掌根深搓經(jīng)線
體位同上，術(shù)者站一側(cè)。用右手掌根用力搓摩脊柱兩側(cè)兩橫指處的太陽經(jīng)線，重點(diǎn)在右側(cè)，共約2分鐘。
4、掌推腹部三線
體位仰臥，術(shù)者站在一側(cè)。用右手掌根自上而下順推腹中線和左右側(cè)中線各30次。
5、掌面搓摩胸腹
體位同上，術(shù)者站一側(cè)。用單掌或雙掌面積搓摩胸腹部所有部位2分鐘。
溫馨提示
1.多吃含維生素A的食物，常吃些瘦肉、雞、魚、核桃、黑木耳、海帶、紫菜等。忌吃高膽固醇、高脂肪食物，忌煙、酒、咖啡等。 2.膽結(jié)石治療一般有藥物排石+開刀手術(shù)取石，注意經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，防止便秘，要減肥。
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