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　　功能性消化不良這種疾病會出現(xiàn)的癥狀有很多，比如說功能性消化不良這種疾病如果我們處理的話，需要從患者的日常生活習慣較好治療，此外對于功能性消化不良的患者來說，如果患者出現(xiàn)痛苦的話，還需要從飲食的角度做好護理和治療。那么，功能性消化不良可以吃什么水果呢?一起來看一下。

　　功能性消化不良可以吃的水果：

　　1、木瓜：一向以美白、低熱量著稱的木瓜，首次榮登水果榜的優(yōu)品。木瓜中的木瓜蛋白酶有很好的美白作用?？茖W家最新研究還發(fā)現(xiàn)，存在于木瓜乳狀汁液中的木瓜酵素可幫助人體分解肉類蛋白質(zhì)。飯后吃少量的木瓜，對預(yù)防胃潰瘍、腸胃炎、消化不良等都有一定的功效。

　　2、橘子、橙子：橘子和橙子都含有豐富的維生素C和葉黃素，有很好的抗氧化作用。和橘子一樣，芒果中的胡蘿卜素含量也很高，雖然營養(yǎng)價值豐富，但短時間內(nèi)不能吃得太多，否則血液中的胡蘿卜素濃度過高，就會沉積在皮膚內(nèi)，使皮膚發(fā)黃，引發(fā)胡蘿卜素血癥。

　　3、草莓：最新研究發(fā)現(xiàn)，草莓還有鞏固齒齦、清新口氣、滋潤咽喉的功效。草莓肉甜汁美，又有一定的緩癌作用。

　　4、山楂：現(xiàn)代**，山楂含枸櫞酸、蘋果酸、抗壞血酸、酶和蛋白質(zhì)、碳水化合物，有降血壓、促進胃腸消化的作用。中醫(yī)認為，山楂具有很好的健胃、助消化作用，且山楂中含有脂肪分解酶，對減肥有利，可輔治繼發(fā)性肥胖癥。

　　5、蘋果：西方有句諺語：一天吃一個蘋果，讓醫(yī)生遠離我。與去年相比，蘋果雖然在榜，名次卻有所下降。這主要是因為在全球范圍內(nèi)，蘋果的種類很多，質(zhì)量卻參差不齊，化肥農(nóng)藥的使用導致蘋果的糖分上升，維生素含量卻在減少。葛聲主任指出，蘋果中的膳食纖維含量較高，能對腸胃功能起到雙向調(diào)節(jié)作用。腹瀉時吃蘋果能起到很好的收斂作用，便秘時吃蘋果又能幫助緩解癥狀。

　　功能性消化不良可以吃什么水果?溫馨提示：功能性消化不良患者在進餐時應(yīng)保持輕松的心情，不要匆促進食，也不要囫圇吞食，更不要站著或邊走邊食。也不要在進餐時飲酒，進餐后不要馬上吸煙。

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