黃斑變性（增齡性黃斑變性）
有效護(hù)理黃斑變性的方法
時(shí)間：2015-02-11來源：求醫(yī)網(wǎng)
對(duì)于黃斑變性，很多的人還是不了解的，患上此病的影響有很多，因此，生活中人們應(yīng)該做好護(hù)理工作，避免帶來嚴(yán)重的后果，那么，護(hù)理黃斑變性的方法有哪些呢?希望生活中不了解的人們注意認(rèn)識(shí)，爭(zhēng)取早期的治愈。
一、避免過量接觸輻射：
長期接觸長波紫外線輻射，可導(dǎo)致慢性蓄積性晶狀體損傷，誘發(fā)或加速老年性黃斑變性的生成和發(fā)展，所以要避免在強(qiáng)烈的陽光、燈光或其他輻射線照射下工作和學(xué)習(xí)，在戶外活動(dòng)時(shí)，應(yīng)戴有色眼鏡，以防輻射線直射眼睛。
二、保持良好的心態(tài)：
保持良好的心態(tài)也是護(hù)理黃斑變性患者的主要內(nèi)容。在日常的生活之中是需要保持良好的心情舒暢的，且是需要避免過度的情緒和激動(dòng)的，保持心情的舒暢，是能夠讓全身的氣血的流通是非常順暢的，也是能夠提高機(jī)體的抗病的能力的，這對(duì)老年的黃斑變性的康復(fù)是非常重要的。
三、按摩眼部：
黃斑變性患者平時(shí)是需要定期的按摩眼部的，這樣做是能夠保護(hù)眼睛的，同時(shí)要有穴位的按摩，像是按摩晴明穴等等的穴位。在通過了按摩的時(shí)候，是能夠加速眼部的血液循環(huán)的，從而就增加了房水的免疫的因子，能夠提高眼球的自身的免疫的能力，這樣就能夠延緩了晶體混濁的發(fā)生。
四、正確的飲食：
平時(shí)是需要注意飲食的搭配的，黃斑變性它的產(chǎn)生是和晶體的里面缺乏的維生素等某些的微量元素是有關(guān)的，所以在平時(shí)是需要多吃些蔬菜和水果的和魚蛋類的食物的，少吃些辛辣、油膩的食物，并且是要戒煙酒的。
通過以上專家的全面分析，人們應(yīng)該了解了，因此，患上這種疾病后要遵循上面的護(hù)理，專家提醒：患者的心態(tài)是很重要的，要合理的治療，不要忽視黃斑變性的危害，相信不久的將來就會(huì)治愈的。
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