女性患有產(chǎn)后抑郁癥要如何治療
時間：2017-03-14來源：求醫(yī)網(wǎng)
女性患有產(chǎn)后抑郁癥要如何治療?產(chǎn)后抑郁癥的出現(xiàn)對于產(chǎn)婦來說就是非常痛苦的事，他們的身體跟心理都很脆弱，這時候是比較容易胡思亂想，患病之后的患者要進行積極有效的治療，如今治療產(chǎn)后抑郁癥的方法是越來越多，那么，女性患有產(chǎn)后抑郁癥要如何治療?下面一起來看看吧。
心理治療產(chǎn)后抑郁癥的方法主要包括心理支持、咨詢與社會干預等。通過心理咨詢、解除致病的心理因素(如婚姻關(guān)系緊張、想生孩子孩卻生孩子孩、既往有精神障礙史等)。為產(chǎn)婦提供更多的情感支持及社會支持，指導產(chǎn)婦對情緒和生活進行自我調(diào)節(jié)。對產(chǎn)褥期婦女多加關(guān)心和無微不至地照顧，盡量調(diào)整好家庭關(guān)系，指導其養(yǎng)成良好的睡眠習慣。
飲食調(diào)節(jié)產(chǎn)后抑郁癥
產(chǎn)婦生產(chǎn)后要注意飲食調(diào)節(jié)，很多食物對于產(chǎn)后抑郁癥的恢復還是有很大幫助的，日常飲食要有營養(yǎng)、清淡，但不油膩辛辣，多吃一些紅色的食物，比如紅蘿卜、枸杞、西紅柿、大棗等。多吃一些對寧心安神有好處的東西既養(yǎng)身體又安神，產(chǎn)后抑郁癥患者也要注意不要讓產(chǎn)婦吃一些性涼的東西，比如小米、綠豆、苦瓜等食物。對于產(chǎn)后子宮的恢復沒有好處。
產(chǎn)后抑郁癥患者一般會采取運動療法，不同的運動形式可以幫助人們減少壓力，放松心情，減輕產(chǎn)后抑郁癥的情緒，使你精力充沛，增加平衡性及柔韌性。從總體功能上來講，運動療法安全、有效而且簡單易行，但進行新的運動項目之前，一定要同醫(yī)生商議。
對于產(chǎn)后抑郁癥這種疾病，我們想要徹底好起來，是需要通過自我治療、心理治療甚至是藥物治療的方式對患者進行治療之后而取得好轉(zhuǎn)目的。根據(jù)產(chǎn)后抑郁癥的程度性有所不同，而進行治療的方式也會有所不同，先要對產(chǎn)后抑郁癥的情況有所了解之后，通過判斷嚴重程度后而選擇正確的治療方式，即可通過針對性治療而最終好轉(zhuǎn)。
女性患有產(chǎn)后抑郁癥要如何治療?專家表示，得了產(chǎn)后抑郁癥一定要盡快選擇正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院進行科學有效的治療，這樣不僅危害可以降低，而且還能避免給家人及孩子帶來傷害，因此對于產(chǎn)后抑郁癥一定要做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷及早治療。
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