小孩焦慮情緒該通過哪些去判斷
時間：2016-10-13來源：求醫(yī)網(wǎng)
現(xiàn)在根據(jù)多年對兒童的研究觀察，以及我自己養(yǎng)孩子的經(jīng)驗和觀察其他的孩子經(jīng)驗。近年來一直專注在兒童這個領(lǐng)域上所做的研究與思考。把我對幼幼兒園入園準備所涉及的家長關(guān)注的話題，跟大家共同的分享。希望今天晚上能夠?qū)Υ蠹矣行椭?。能夠讓你們的孩子順利的度過入園的分離焦慮時期。
如果大家仔細的閱讀袋鼠跳跳隊今天晚上所發(fā)的通告。你們會看到在入園準備當中第一條我談到的就是為什么?為什么會出現(xiàn)入園這樣讓兒童如此劇烈的情緒表現(xiàn)?
那么大家都已經(jīng)知道，就是你們不斷地討論問題，分離焦慮。為什么分離焦慮對兒童，產(chǎn)生了這么大的恐懼，驚恐，尖叫，哭鬧呢。對于兒童來說，這是他們出生以來脫離母體之后面臨的第一次和熟悉的成人和熟悉的生活環(huán)境。
這個考驗，對每個孩子來說都是巨大的和具有挑戰(zhàn)的。和我們成人一樣，我們大人再比方說換了新工作?；蛘呤怯锌荚嚨臅r候也會出現(xiàn)這樣那樣的焦慮一樣的道理。孩子更是在獨立面對這個未知的新的幼兒園環(huán)境和伙伴的時候，這是本能的生理的反應(yīng)。這就是所謂的分離焦慮。分離焦慮就是指當一個兒童，當他熟悉的環(huán)境和家人分離之后產(chǎn)生的生理上的情緒上的變化。包括生病，恐懼尖叫哭鬧和做夢。
分離焦慮對幼兒被一個兒童來說，這個反應(yīng)是正常的情緒反應(yīng)。每一個情緒反應(yīng)沒有好，壞之分。我們不能用好和不好來評價任何一個成年人和兒童的情緒反應(yīng)。但是我們可以看到他的積極的作用，以及消極的作用。
分離焦慮對兒童來講，他有很重要的積極的一個方面就是他本能的自我保護。那么，當家長面對這樣的兒童的分離焦慮的時候，我希望今晚在這里聽講座的家長們。能夠讓兒童面對新的環(huán)境當中，產(chǎn)生本能的自我保護，首先是有一種積極的因素在里面。
那么很多家長就會問到，那我的孩子為什么會在幼兒園里面有這么明確的分離焦慮表現(xiàn)。而其他的孩子沒有?
我希望呢，那我們首先家長要做到一個平和的心態(tài)。因為每個孩子的分離焦慮的不同的表現(xiàn)程度。在自己的原生家庭環(huán)境當中所建立的和母親以及主要照看著形成的依戀關(guān)系有關(guān)。這個一點關(guān)系是非常重要的早期的親子關(guān)系。這個他能夠標志親子關(guān)系的親密程度以及一個父母對孩子的影響程度。所有家庭所出現(xiàn)的教育的問題基本上的根基和緣由在親子關(guān)系上。
在研究當中發(fā)現(xiàn)。美國優(yōu)秀心理學(xué)家二十五史總結(jié)發(fā)現(xiàn)依戀關(guān)系，母親和孩子所形成的。母子依戀關(guān)系，有三種不同的表現(xiàn)。
第一種安全性依戀，也就是說當母親離開孩子的時候，孩子會有哭鬧反應(yīng)。但是他進到一個新的環(huán)境當中經(jīng)過。其他照看者或者是教育者的安撫之后能平靜下來。投入到新環(huán)境當中的游戲活動或者是工作當中去。當母親回來以后，他見到母親會非常的高興，甚至緊緊的擁抱母親。這是第一種依戀關(guān)系的表現(xiàn)。
第二種依戀關(guān)系是回避性依戀。對母親并無特別密切的感情聯(lián)絡(luò)。這類嬰兒對母親在不在場都無所謂。母親離開時他們并不會哭鬧，繼續(xù)玩自己的;當母親回來時，也往往不予理睬。有時也會歡迎母親回來，但只是短暫的，接近一下又走開。
第三種：反抗性依戀的嬰兒被稱為“矛盾性依戀”。具體表現(xiàn)為當母親要離開時嬰兒顯得很警惕，甚至苦惱、極度反抗，任何一次短暫的分離都會引起大喊大叫。當母親回來時，他緊緊盯著母親，希望得到母親安慰。但是當母親親近他時會生氣地拒絕、推開。
以上三種類型中，安全性依戀是良好、積極的反應(yīng)，回避性和反抗性依戀是不良的、消極的反應(yīng)。安全性依戀有利于兒童認知、創(chuàng)造性的發(fā)展，有助于兒童穩(wěn)定、愉快情緒的形成，對兒童成長為適應(yīng)社會的人具有重要作用。因此，母親們要注意母子良好依戀關(guān)系的建立。
那么我們怎么來解決分離焦慮呢?在一點關(guān)系當中三種依戀關(guān)系當中。為什么會有的孩子出現(xiàn)安全性的依戀?有了孩子會出現(xiàn)未必有還是會逃避。這和母親對孩子的應(yīng)答模式。以及對孩子的關(guān)心模式有很大的關(guān)系。我為什么要談到這一點是因為這樣的?哪個海我希望今天的家長能夠反思一下那么安全型的依戀，是因為母親。跟孩子有兩種支持作用。
第一種支持。他能夠在面對孩子的各種的情況和需要的時候給予非常積極的。免費的快速的反應(yīng)。
第二，母親能夠?qū)⒆釉谛枰獛椭蛘呤怯行枨蟮臅r候溫和支持。我再說一遍，目前的角色在這里面有兩種第一。快速敏捷，積極的做出反應(yīng)，溫和支持，關(guān)心和幫助。
幼兒園入園的時候，如果我們之前和孩子建立了非常親密的安全性依戀。那么他在入園適應(yīng)當中會相對來說要快一些，更順利些。那么當孩子處于強烈的分離焦慮的時候是在幼兒園兩個月都不能夠適應(yīng)的時候，我希望家長不要僅僅的去考慮孩子的問題。這個時候要反思你和孩子之間的母子親子關(guān)系，尤其是依戀的建立程度。
所以大家都已經(jīng)知道所有孩子的問題尤其是零到六歲的孩子。他因為受家長的影響是非常巨大的，遠遠大于社會老師和同伴的影響。那么在0~6歲出現(xiàn)的每一個問題基本上是從家庭能夠找到根源。那么分離焦慮不需要你去跟其他的孩子比較，不用再去羨慕或者是其他孩子怎么能很快適應(yīng)，我的孩子為什么會哭鬧了?但愿在您和孩子在日常生活當中建立這樣的一種，是否是可以信賴的緊密的親子關(guān)系，早期的時候我們叫依戀關(guān)系。
【本文由北京德勝門中醫(yī)院精神科供稿】
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