對(duì)快要步入婚姻殿堂的新人，在最后一周的時(shí)間里，或許是最值得書(shū)寫(xiě)的一段時(shí)間，它比婚禮念誓詞那一刻來(lái)得更加細(xì)膩、更加復(fù)雜——對(duì)未來(lái)的向往和憧憬，以及對(duì)過(guò)往的釋?xiě)??？墒?，緊張焦慮情緒也常常困擾著新人，其中婚前焦慮癥就是一種常見(jiàn)的心理障礙。為了避免做“逃跑新娘(郎)”，該如何應(yīng)對(duì)婚前焦慮癥呢?

　　專(zhuān)家支招：如何克服婚前焦慮癥

　　婚前焦慮癥有方可解。如果雜音多來(lái)自于兩人以外，那么雙方形成情緒同盟。雙方互相體諒打氣，一定要過(guò)了婚禮這個(gè)檻。傾聽(tīng)一些理性的聲音，此時(shí)正是姐妹派用場(chǎng)的時(shí)候。此外，泡澡、運(yùn)動(dòng)以及適當(dāng)娛樂(lè)也能緩解婚前焦慮癥情緒。如果以上都解決不了，那不妨一起做婚前心理咨詢(xún)吧。在歐美國(guó)家，這是一種相當(dāng)普遍的做法。