春季如何預防過敏
時間：2015-02-06來源：求醫(yī)網(wǎng)
春天已經(jīng)到來了，有許多對于春天比較敏感皮膚的人群可能又按耐不住了，深怕自己臉上又會出現(xiàn)各種各樣的過敏現(xiàn)象，這個著實讓人們痛苦不堪，尤其是那些愛美的女性朋友，怎么可能會忍受皮膚的過敏呢?下面我們就看看專家是如何教大家預防春季皮膚過敏的。
春季皮膚如何預防過敏：
有春季性皮炎史的人，可適當外涂防曬劑，以保護皮膚免受各種波段紫外線和可見光的損傷。防止長時間曝曬。春游時，可用寬邊防護帽或傘遮擋。不要用含光感物質較多的化妝品。如香料等。多食含維生素A的食物及新鮮蔬菜和水果，以維持皮膚的正常功能。對一些可誘導春季性皮炎的光感性物質如油菜、菠菜、萵苣、無花果等，應盡量少吃或不吃。
洗臉時盡量不用熱水、堿性肥皂、粗糙毛巾。每天做面部美容操。其方法為：五指并攏，雙掌摩擦微熱后，輕輕按摩額、顴處肌膚以及鼻、耳部，持續(xù)3-5分鐘，以促進面部血液循環(huán)，使面部皮膚光潔。
保持愉快開朗的心情。戒驕戒躁，適當?shù)亟o自己解壓。養(yǎng)成正確的飲食。對于可導致過敏的食物要忌口，多吃清淡的食物，不宜吃刺激性強的食物。同時多吃蔬菜水果。適當做些運動，保持健康的身體和良好的抵抗力。培養(yǎng)規(guī)律的作息
使用適合皮膚的化妝品。在使用化妝品時，先取少許涂在前臂內側皮膚上，用潔凈紗布覆蓋，膠布固定，一般要經(jīng)過24小時觀察有無反應，短者幾小時即有反應，長者則需1周，如有瘙癢，紅斑，水腫，即表示對此種 化妝品過敏。一旦發(fā)生化妝品皮炎，應立即停止使用。皮膚過敏后不要用手抓，以免抓破皮膚導致皮膚感染。
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