調(diào)理產(chǎn)后抑郁癥的方法具體有哪些
時間：2016-04-21來源：求醫(yī)網(wǎng)
調(diào)理產(chǎn)后抑郁癥的方法具體有哪些?產(chǎn)后的女性身體很虛弱，但是由于心理因素會患上產(chǎn)后抑郁癥，產(chǎn)后抑郁癥屬于常見的精神疾病之一，此病的危害很大，面對產(chǎn)后抑郁癥的出現(xiàn)，家人要給予患者足夠的關(guān)心以及支持，臨床上除了藥物療法外，最常見的就是心理療法。那么，調(diào)理產(chǎn)后抑郁癥的方法具體有哪些?具體讓我們看看吧。
產(chǎn)后抑郁癥是一種心理障礙疾病，通常發(fā)生在女性分娩后2周左右，也有部分患者在產(chǎn)后一年之內(nèi)發(fā)病。產(chǎn)后抑郁癥不僅對女性心理產(chǎn)生危害，對嬰兒的正常發(fā)育也形成不良影響。有一些產(chǎn)婦甚至很快發(fā)展到產(chǎn)后精神病，所以如果發(fā)現(xiàn)產(chǎn)婦出現(xiàn)嚴重的產(chǎn)后抑郁癥狀，一定要建議她去找?？漆t(yī)生進行咨詢和治療。
調(diào)理產(chǎn)后抑郁癥的方法如下：
1、心理干預(yù)治療產(chǎn)后抑郁癥
產(chǎn)后抑郁癥的女性常常會出現(xiàn)情緒起伏較大、精神焦慮不安、身體疲勞、失眠質(zhì)量低下等癥狀，如果這些癥狀較輕，建議使用心理干預(yù)的方法進行治療即可。醫(yī)生方面要盡自己責(zé)任向女性講解分娩知識、育嬰知識，消除女性對產(chǎn)后生活的恐懼心理。同事，應(yīng)調(diào)節(jié)產(chǎn)后抑郁癥患者的行為和模式和情緒模式，改變其自卑、悲觀的心理，引導(dǎo)其樹立正確的態(tài)度。
2、藥物治療產(chǎn)后抑郁癥
適用于中重度產(chǎn)后抑郁癥及心理治療無效的產(chǎn)婦。應(yīng)在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下用藥為宜，可根據(jù)以往療效及個性化選擇藥物。應(yīng)盡量選用不進入乳汁的抗抑郁藥，優(yōu)選5-羥色胺再吸收遏制劑。
3、中醫(yī)治療產(chǎn)后抑郁癥
首先，由于孕婦產(chǎn)后身體虛弱，本身就應(yīng)多加調(diào)理，建議采用中藥治療，作用緩和，副作用少。其次，醫(yī)生可以根據(jù)產(chǎn)后抑郁癥患者的個性特征、心理狀態(tài)和發(fā)病原因，給予個體化的心理疏導(dǎo)，解除心理致病因素。產(chǎn)后抑郁癥治療做法為連3克，黃芩、白芍、菖蒲、柴胡、甘草、郁金、阿膠各10克，浮小麥30克，棗仁15克，大棗5枚，每日一劑水煎服。
4、運動治療產(chǎn)后抑郁癥
堅持早晨時期的鍛煉。很多產(chǎn)后抑郁癥患者長期行動遲緩、邋遢、懶惰，不僅嚴重損害身體機能，更會加重產(chǎn)后抑郁癥患者消極、負面情緒。俗話說，一日之計在于晨，早晨的空氣可以說是一天當(dāng)中最清新的時刻，它可以充分調(diào)動人體潛能活化身體細胞，當(dāng)身體放松了，內(nèi)心也慢慢就會放松下來，情緒自然就會有一定的緩解。
溫馨提示：希望大家對于“調(diào)理產(chǎn)后抑郁癥的方法具體有哪些”的內(nèi)容有所了解了，產(chǎn)后抑郁癥的治療方法有很多，嚴重的患者，就要及時到正規(guī)醫(yī)院診治，提醒患者們，不要盲目使用藥物。
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