強(qiáng)迫癥人的動(dòng)作是不由自主的，肢體動(dòng)作不受大腦控制。強(qiáng)迫癥患者的病情不穩(wěn)，且有反復(fù)發(fā)作的可能，因此，及時(shí)加強(qiáng)患者對(duì)強(qiáng)迫癥的自我遏制是必要，那么，究竟患者該如何遏制強(qiáng)迫癥的發(fā)作下面就請(qǐng)治療精神疾病較好的醫(yī)院精神病醫(yī)院的中醫(yī)專(zhuān)家來(lái)為我們介紹一下吧。
怎么防止強(qiáng)迫癥動(dòng)作的發(fā)生
一：可進(jìn)行轉(zhuǎn)移注意力，強(qiáng)迫癥的患者要盡可能地把時(shí)間安排得緊湊，使自己沒(méi)有時(shí)間去實(shí)施諸如反復(fù)檢查門(mén)鎖等強(qiáng)迫行為。同時(shí)可以選擇運(yùn)動(dòng)鍛煉和戶(hù)外活動(dòng)來(lái)充實(shí)生活，減輕強(qiáng)迫心理的干擾。對(duì)于少數(shù)強(qiáng)迫癥（病態(tài)程度）可以用心理治療也可以用藥物治療，但應(yīng)在專(zhuān)科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
二：不刻意注意它，有的患者經(jīng)過(guò)初步治療后，強(qiáng)迫癥癥狀會(huì)大大減輕甚至很久不出現(xiàn)，這時(shí)，他可能會(huì)想癥狀好久沒(méi)出現(xiàn)了，會(huì)不會(huì)再出現(xiàn)？這么一想，強(qiáng)迫癥癥狀果真就出現(xiàn)了，而且?guī)?lái)新一輪恐懼強(qiáng)迫思維的“浪潮”.三：不理它，越是心里想念就越是放不下，為什么很多患者與強(qiáng)迫癥越抗?fàn)幵絿?yán)重，原因就是不能做到“順其自然”.對(duì)待強(qiáng)迫癥也是如此，患者只有忽視它的存在，癥狀才會(huì)慢慢消失。
編輯總結(jié)：通過(guò)以上對(duì)“怎么治療強(qiáng)迫癥動(dòng)作的發(fā)生”的介紹，希望可以給廣大朋友們帶來(lái)幫助。對(duì)于各種精神疾病的治療，我們不能掉以輕心，應(yīng)該擺正態(tài)度，積極接受治療，爭(zhēng)取盡快恢復(fù)健康生活。