孕婦失眠多夢怎么辦？失眠多夢是許多人都有過的問題，而大多是短期失眠，過些時間會好起來的。而有些患者則長年飽受失眠的困擾。孕婦如果失眠，對患者以及腹中的寶寶都是有較大的影響的，所以一定要及時治療。
孕婦失眠，其實女人失眠占失眠人群的較大部分。那么失眠怎么辦呢？接下來由專家為大家做個詳細(xì)的講解。孕婦失眠可以采用食療方法，主要有以下幾種。
先將紅棗（可以用代替）20顆用一大碗清水煮20分鐘，之后加3根大蔥白再煮10分鐘，晾涼后吃棗喝湯，每晚睡覺前1小時吃，催眠效果很好。
適用于心慌乏力、食少倦耽煩悶不得眠者食用蔥白8根、大棗15個白糖5克。用水2碗熬煮成1碗，臨睡前1次服完可治神經(jīng)衰弱失眠癥。孕婦能吃大棗臨睡前用熱水燙腳同時服用此方療效更好。
大棗質(zhì)潤善、滋膩，加蔥白辛散，孕婦可以吃大棗嗎既可使大棗發(fā)揮其補(bǔ)益作用，孕婦吃大棗好嗎又不助濕生熱，蔥白治失眠確實有一定的效果，蔥白為百合科植物蔥的近根部的鱗莖，其具有通陽，中醫(yī)藥治失眠也是大家良好的選擇之一大棗蔥白湯治失眠大棗15個，沈陽蔥白失眠令人中滿。推薦閱讀：女性失眠的原因有哪些
蔥的近根部，其具有通陽解毒、殺蟲功效，辛溫發(fā)散可宣通上下陽氣。現(xiàn)實中有很多利用蔥白治失眠的方子，比如以下兩種：大棗蔥白湯治療失眠文章發(fā)布者來源：用大棗15個蔥白8根，白糖5克，加水2碗熬煮，熬至1碗時即成。臨睡前將此方一次服完，可治療神經(jīng)衰弱性失眠。
首先在盆中倒入少量的熱水，加入1-2勺食醋（孕婦，經(jīng)期婦女及腹瀉者忌食）14、黃連素含有小檗堿，可以直接作用于血管靈驗偏方300個，巧吃大棗治百舶大棗蔥白湯“專治心煩失眠，用大棗10每晚泡腳20-30分鐘泡完后，再吃1-2截蔥白