失眠的危害有很多，對于失眠的患者來說感受更深。經(jīng)常失眠對身體的危害是顯而易見的，隨著社會的快速發(fā)展，由于生活壓力過大，導致許許多多的人，從而產(chǎn)生各種疾病發(fā)生，失眠就是精神疾病其中最常見的一種，失眠怎么治療效果好，很多人都會很擔心這個問題，中醫(yī)治療失眠效果怎么樣呢?下面我們對失眠的知識進行詳細了解。
經(jīng)常失眠多夢的危害
一：失眠嚴重影響工作效率。大家都知道良好的睡眠有助于大腦功能的恢復，促進思維的整合，提高學習和工作能力。經(jīng)常失眠就會使注意力不集中、記憶力下降，學習效率降低，從而影響人的工作狀態(tài)。睡眠不足會引發(fā)癌癥，美國癌癥研究會調(diào)查發(fā)現(xiàn)睡眠對癌癥發(fā)病率有重要影響。
二：長期睡眠不足，直接導致人體免疫力大幅度下降，腫瘤便會趁虛而入。這就是現(xiàn)如今眾多腫瘤患者在發(fā)病前的一兩年會產(chǎn)生失眠的原因，腫瘤疾病。
三：長期失眠會導致許多女性面色無光、皮膚晦暗、干澀、色斑皺紋增多。失眠已經(jīng)成為現(xiàn)代女性健康和美麗的主要敵人!因為女性皮膚的新陳代謝和修復是在夜間完成的。許多女性由于長期的心理壓力、精神緊張、生活習慣、生理特點等原因，常年忍受著多夢、易醒、早醒、入睡困難等問題困擾。
四：長期夜里超過12點才睡，就會導致人體的陰陽失衡，引發(fā)肝火過盛，導致虛火灼肺，從而出現(xiàn)咳嗽等一些列癥狀，還容易引發(fā)牛皮癬等各類皮膚病，肝火灼肺。
五：女性習慣性流產(chǎn)多數(shù)是男性的原因，這些男性大部分睡覺時間較晚，傷肝太重。肝在五行里屬木，木性不強，精子如同弱勢的種子，扎根力弱，胎兒就會容易滑落，習慣性流產(chǎn)。
可見，失眠的危害遠比我們想象中要危險性更大，因此，在出現(xiàn)失眠的癥狀時，一定要及時接受正規(guī)的治療，中醫(yī)治療抑郁癥是一種不錯的方式，在治療失眠的同時還不會產(chǎn)生依賴性以及副作用，治療效果好。