預(yù)防黃褐斑的食療方法是哪些
時間：2016-03-07來源：求醫(yī)網(wǎng)
防止黃褐斑的食療辦法是哪些?黃褐斑是如今很多見的一種疾病，這種疾病給病人的日子帶來很大的影響，對于這種疾病依據(jù)查詢現(xiàn)在還有很多人不是很了解，食療是這種疾病很主要的一部分，那么防止黃褐斑的食療辦法是哪些呢?下面一起來了解一下吧。
黃褐斑是指面子呈現(xiàn)面積巨細不等的斑片,小的如錢幣巨細,或蝴蝶狀;大的滿布面子如地圖。色彩呈黃褐色或淡黑色,平攤于肌膚上,摸之不礙手。黃褐斑多對稱散布于顴、頰、額、鼻、口周、眼眶周圍,界限顯著,壓之不褪色,外表潤滑,無鱗屑,無癢痛感。
依照中醫(yī)的基本理論,黃褐斑較多見的可分為三型,肝氣郁結(jié)型、脾土虧虛型、腎水不足型?？蓪S褐斑除用中藥內(nèi)服進行醫(yī)治外,還可采取針灸、刮痧、食療、敷臍等辦法進行醫(yī)治。針灸醫(yī)治,肝郁型挑選肝俞、太沖、血海、足三里,脾虛型挑選胃俞、脾俞、足三里、血海,腎虛型挑選腎俞、照海、足三里、血海。刮痧醫(yī)治運用水牛角板,沾取紅花油,按針刺穴道取穴。
黃褐斑的食療應(yīng)常常食用維生素c含量較多的食物如大棗、韭菜、菠菜、橘子、蘿卜、白菜、冬瓜、西紅柿、大蔥、柿子、芹菜、黃瓜、梨、香蕉、西瓜、荔枝、核桃等。敷臍療法：用紅花、柴胡、生地等藥貼臍。
黃褐斑的防止要注意以下方面：防止日曬,外出時應(yīng)依據(jù)時節(jié)挑選適宜的防曬品;臉部發(fā)作各種皮炎及時醫(yī)治,防止炎癥性色素冷靜發(fā)作;不亂用化妝品,尤其是不必殘次化妝品;注意勞逸結(jié)合,寬宏大量,防止長時間、過度的精神緊張;黃褐斑的療程較長,要堅持醫(yī)治。
看了上述的介紹相信咱們對這種疾病也有了必定的了解了，期望經(jīng)過上述能給咱們帶來協(xié)助，那么對于這種疾病假如咱們還有不明白的地方能夠撥打咱們的熱線，咱們有專業(yè)的醫(yī)生為您回答，最終祝咱們身體健康。
【本文由重慶二建醫(yī)院皮膚科供稿】
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