患者吃什么能夠去掉面部黃褐斑
時間：2015-12-30來源：求醫(yī)網(wǎng)
患者吃什么能夠去掉面部黃褐斑?黃褐斑主要是色素沉著導(dǎo)致的皮膚疾病，除了手術(shù)治療外，患者們可以通過飲食來淡化面部黃褐斑，合理的飲食是很總要的。在生活中，患者多食用一些檸檬，有有減輕黃褐斑的功效，能防止皮膚色素的沉著。因此，患者們一定要重視生活中的飲食，下面就讓我們一起來了解一下吧。
患者吃下面食物能夠去掉面部黃褐斑：
1、柿子應(yīng)該是我們生活中經(jīng)常食用的食物，但是它對黃褐斑的作用可能很多人都不了解，其實，柿子是一種治療黃褐斑的好食物，它有潤心肺的作用能夠祛除黑斑，對于面部長黑斑、雀斑的人來說，每天吃一些干柿子，長時間堅持就會看到效果。
2、不知道大家對奶糊是不是有所了解，要知道奶糊也是能夠幫助我們有效祛除黃褐斑的一種食物，大家可以準備核桃仁30克，牛乳300克，豆?jié){200克，黑芝麻20克，白糖適量。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，然后與牛乳、豆?jié){調(diào)勻，放入鍋中煮沸，再加白糖調(diào)味即可;也可在煮沸時，打入生**，邊攪邊煮。每日早晚各吃1小碗。并且要經(jīng)常食用。這是一款適用于皮膚黃褐斑及皺紋皮膚的食物。
3、同時飲食要注意避免刺激性的食物，因為刺激性食物易使皮膚老化。尤其咖啡、可樂、濃茶、香煙、酒等。吃得越多，老化會越快，引致黑色素分子浮在皮膚表面，使黑斑擴大及變黑。還有含高感光物質(zhì)的蔬萊，如芹菜、胡蘿卜、香菜等建議在晚餐食用，食用后不宜在強光下活動，以避免黑色素的沉著。
4、患者多食富含維生素C的食物，脾胃虛寒的人不可以多吃獼猴桃，容易腹瀉?？梢杂毛J猴桃汁涂面部這樣也可以有效的預(yù)防黃褐斑。西紅柿不可以空腹吃，易腹痛。檸檬過酸食多對牙齒不好。
上面的介紹是關(guān)于“患者吃什么能夠去掉面部黃褐斑”的介紹，希望患者們認真了解，如果發(fā)現(xiàn)皮膚上有斑點的話，為了避免病情的惡化，還是應(yīng)該盡早去醫(yī)院做一下詳細的檢查，同時需要在生活中多注意飲食。
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