肝炎（乙型病毒性肝炎）
肝炎患者的保健方法有哪些
時(shí)間：2015-02-03來(lái)源：求醫(yī)網(wǎng)
1、肝炎患者常有惡心、嘔吐、食欲不振、味覺改變等，所以進(jìn)食量減少，蛋白質(zhì)攝取量亦減少，容易引起蛋白質(zhì)缺乏。肝炎的保健中，飲食應(yīng)注意補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)可幫助肝臟修補(bǔ)損壞的組織，建議肝炎患者每日攝入蛋白質(zhì)的量應(yīng)達(dá)到1—1.5克/公斤體重。
2、維生素和礦物質(zhì)以食物來(lái)源較好。充分供應(yīng)，以促進(jìn)肝炎患者的肝臟對(duì)抗壓力及修復(fù)損傷。這些都是肝炎的保健中的一大注意事項(xiàng)。
3、成年肝炎患者每日熱量的攝取以30-35仟卡/每公斤體重為宜，如70公斤的成年人，熱量約2100-2450大卡。高熱量飲食易形成肥胖，沉積的脂質(zhì)堆積在肝臟內(nèi)易形成脂肝，因此肝炎的飲食不宜使用高熱量飲食。
4、肝炎患者的脂質(zhì)攝取量為100-150克，肝功能恢復(fù)至正常后，油脂攝取量不超過(guò)100克，不必過(guò)量限制脂肪，因?yàn)橄拗浦臼故澄镒兊脽o(wú)味，也會(huì)影響脂溶性維生素的吸收。因此，這也是屬于肝炎的保健方式之一。
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