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　　目前類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的病因尚不明確，因此該病在治療方面存在一定的困難性。而且該病給患者身體以及日常生活造成的危害性也是巨大的，所以我們?cè)谌粘Ｉ钪幸欢ㄒ嵩绲念A(yù)防該疾病的發(fā)生。以下是專家針對(duì)類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的預(yù)防措施，做出的相關(guān)介紹。希望對(duì)大家有所幫助。

　　類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的預(yù)防措施具體如下：

　　1、預(yù)防和控制感染：實(shí)驗(yàn)研究表明細(xì)菌或病毒的感染可能是誘發(fā)類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的發(fā)病因素，有些類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是在患了扁桃體炎、咽喉炎、鼻竇炎、慢性膽囊炎、齲齒等感染性疾病之后而發(fā)病的。

　　2、加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)：經(jīng)常參加體育鍛煉或生產(chǎn)勞動(dòng)，如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等，凡是能堅(jiān)持體育鍛煉的人，身體就強(qiáng)壯，抗病能力就強(qiáng)，很少患病，抗御風(fēng)寒濕邪侵襲的能力比一般沒經(jīng)過體育鍛煉者強(qiáng)得多。

　　3、注意勞逸結(jié)合：要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，活動(dòng)與休息要適度，過于疲勞，人的免疫力也會(huì)隨之下降，容易引發(fā)一些疾病。

　　4、避免受風(fēng)、受潮、受寒：大部分類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者發(fā)病前或疾病復(fù)發(fā)前都有受涼、受潮等病史，提出了這些因素在本病的發(fā)生發(fā)展過程中起著重要作用。春季雨水較多，是“百病好發(fā)"之際，也是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的好發(fā)季節(jié)，要防止受寒、淋雨和受潮，關(guān)節(jié)處要注意保暖，不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。夏季不要貪涼、空調(diào)不能直吹、不要暴飲冷飲等，秋冬季節(jié)要防止受風(fēng)寒侵襲，注意保暖是最重要的。

　　5、保持精神愉快：疾病的發(fā)生與人的精神活動(dòng)狀態(tài)有密切的關(guān)系。因此遇事要注意不可過于激動(dòng)或長期悶悶不樂。要善于節(jié)制不良情緒，努力學(xué)習(xí)，積極工作，心胸開闊，生活愉快，進(jìn)而使身體健康，要記住“正氣存內(nèi)，邪不可干”。保持正常的心理狀態(tài)，對(duì)維持機(jī)體的正常免疫功能是重要的。

　　溫馨提示：通過以上的介紹，相信大家對(duì)于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的預(yù)防措施有所了解了。希望以上的介紹能引起大家的重視，提早的預(yù)防。如果不小心患上了此病，一定要盡早的治療，早期的治療對(duì)于疾病的恢復(fù)是很關(guān)鍵的。以免錯(cuò)過較好的治療時(shí)間，導(dǎo)致該病給身體造成更大的傷害。

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