孕期要如何預(yù)防鉛中毒
時(shí)間：2015-02-03來源：求醫(yī)網(wǎng)
母體血鉛與臍帶血鉛濃度接近，且呈明顯的正相，而胎盤對(duì)鉛幾乎不起或只起微弱的屏障作用，因此鉛很容易通過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)，導(dǎo)致鉛中毒。鉛對(duì)兒童早期神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育、智力都有損害作用。
雖然鉛毒危害大，傳播途徑多，但是孕婦生活中注意一些細(xì)節(jié)，還是可以防止鉛中毒的。比如注意衛(wèi)生勤剪指甲;不用含鉛化妝品;蔬菜水果食用前要洗凈，能去皮的去皮，以防殘留農(nóng)藥中的鉛;多吃酸性食物如魚、肉、蛋、禽等;多吃富含維生素c的水果;不吃高鉛食品，像松花蛋、爆米花和劣質(zhì)的罐頭、飲料等;不要在交通繁忙區(qū)和工業(yè)生產(chǎn)區(qū)逗留;飯前要換掉工作衣、洗手要勤;室內(nèi)少用煤、少用含鉛涂料及油漆粉刷裝修房子等。
研究證明，由于鉛和鈣、鐵和鋅等在腸道吸收過程中享用同~部位的轉(zhuǎn)運(yùn)蛋白，相互之間在吸收過程中具有競(jìng)爭(zhēng)性，因此，提高膳食中鈣、鐵和鋅的含量可有效降低鉛在腸道內(nèi)的吸收。
孕期充分補(bǔ)鈣，可減少骨鈣動(dòng)員及骨鉛釋放，減輕胎兒鉛暴露水平。牛奶、奶制品鈣含量高，具有阻止鉛吸收的功效，降低鉛中毒發(fā)生的危險(xiǎn)性，但喝牛奶并不能排掉鉛。食用一些微量元素、鈣含量高的食品會(huì)使人體內(nèi)營養(yǎng)均衡，抵抗力增強(qiáng)，鉛吸收就減少，所以對(duì)鉛中毒有一定的預(yù)防作用。
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