孕婦如何防止鉛中毒呢？防治鉛中毒的方法有哪些呢？你了解鉛是一種什么金屬元素嗎？我們來看看山東省軍區(qū)機關(guān)醫(yī)院多動癥抽動癥診療中心專家楊君偉主任的詳細(xì)介紹。
鉛是一種具有神經(jīng)毒性的重金屬元素，它廣泛地存在于生活的很多方面，比如工業(yè)廢氣、汽車廢氣、含鉛的玩具、文具和含鉛的蔬果等。
鉛毒主要通過下列渠道侵入人體：
⑴消化道。通常是鉛吸收的主要途徑。鉛在腸道內(nèi)通過主動轉(zhuǎn)運和被動擴散兩種方式由小腸吸收人血液。主動轉(zhuǎn)運占吸 收總量的80%以上。主動轉(zhuǎn)運依賴鉛與腸粘膜上一種轉(zhuǎn)運蛋白質(zhì)結(jié)合，由轉(zhuǎn)運蛋白作載體將鉛轉(zhuǎn)運入血液。被動擴散則是鉛由腸腔向血液自然擴散。腸腔中鉛濃度 越高、血液中鉛濃度越低，被動擴散的量就越大。
⑵呼吸道。空氣中含鉛的灰塵經(jīng)鼻孔吸人呼吸道后，一部分被鼻毛、氣管纖毛和支氣管纖毛、細(xì)支氣管纖毛阻擋， 最后以痰液的形式返回口腔。另一部分特別微小的鉛塵到達(dá)肺泡，沉積在肺泡里，然后由吞噬細(xì)胞等吸收，進入血液。
⑶皮膚。當(dāng)我們接觸有機鉛的時候，有一部分鉛會被皮膚直接吸收。
雖然鉛毒危害大，傳播途徑多，但是孕婦生活中注意一些細(xì)節(jié)，還是可以防止鉛中毒的。
比如：注意衛(wèi)生勤剪指甲；不用含鉛化妝品；蔬菜水果食用前要洗凈，能去皮的去皮，以防殘留農(nóng)藥中的鉛；多吃酸性食物如魚、肉、蛋、禽等；多吃富含維生素C的水果；不吃高鉛食品，像松花蛋、爆米花和劣質(zhì)的罐頭、飲料等；不要在交通繁忙區(qū)和工業(yè)生產(chǎn)區(qū)逗留；飯前要換掉工作衣、洗手要勤；室內(nèi)少用煤、少用含鉛涂料及油漆粉刷裝修房子等。
研究證明，由于鉛和鈣、鐵和鋅等在腸道吸收過程中享用同~部位的轉(zhuǎn)運蛋白，相互之間在吸收過程中具有競爭性，因此，提高膳食中鈣、鐵和鋅的含量可有效降低鉛在腸道內(nèi)的吸收。