間質(zhì)性肺病（肺硬變）
間質(zhì)性肺疾病患者的保健措施
時間：2014-10-12來源：求醫(yī)網(wǎng)
間質(zhì)性肺病是一種難發(fā)現(xiàn)難診治的疾病，是呼吸系統(tǒng)疾病的疑難雜癥之一。起病突然、進(jìn)展迅速。間質(zhì)性肺疾病患者的保健措施，應(yīng)遵循以科學(xué)的態(tài)度，積極的心態(tài)面對疾病。規(guī)律運動，保持體型、保持良好的營養(yǎng)和適當(dāng)?shù)捏w重、避免感染、戒煙、學(xué)習(xí)和練習(xí)放松、態(tài)度等。分述如下：
間質(zhì)性肺疾病患者如何進(jìn)行保健措施：
1、以科學(xué)的態(tài)度，積極的心態(tài)面對疾病。
2、規(guī)律運動，保持體型：
肺 疾病和氣短使患者活動力下降，易疲勞，缺氧使患者產(chǎn)生了恐懼和心里壓力，因此有慢性肺疾病的患者，有時了避免氣短而限制活動，特別是家屬也勸病人少活動， 否則有害(身體)。然而，缺乏運動會你的肌肉不能像以那樣有力和有效率，甚至發(fā)展到即使輕微的日?；顒右沧兊美щy;相反通過規(guī)律運動如簡單的散步等，你的 肌肉會變得有力，更能對抗疲勞?？傊ㄟ^規(guī)律訓(xùn)練你能學(xué)會使用更有效的方法去完成工作，結(jié)果完成同樣的工作需氧就會減少，氣短也減輕了。
3、保持良好的營養(yǎng)和適當(dāng)?shù)捏w重：
良好的營養(yǎng)對保持理想體重很有幫助，慢性肺疾病的患者，因為怕吃飯時氣短，所以進(jìn)食減少，導(dǎo)致營養(yǎng)不良，低營養(yǎng)使呼吸肌乏力，從而氣短加重。另外，體重超重增加心肺供氧到全身的負(fù)擔(dān)，也導(dǎo)致氣短，超重也增加膈肌的壓力而使呼吸不足。
4、避免感染：
感染后會加重癥狀和您的病情，但您往往因為習(xí)慣了呼吸不好，容易忽視呼吸上的微小變化及加重的咳嗽，或者認(rèn)為不重要。您應(yīng)該及時向醫(yī)生匯 報您新發(fā)的癥狀或癥狀的新變化，以盡快采取治療。每年注射流感疫苗，能降低因流感引發(fā)的并發(fā)癥的發(fā)生率及住院次。另外，肺炎疫苗也可以用于預(yù)防特定細(xì)菌引 起的肺炎，咨詢醫(yī)生是否些疫苗適合您。
5、戒煙：
停止刺激是阻止肺進(jìn)步損害的好方法，如果您仍吸煙，最重要的就是戒煙。戒煙困難者應(yīng)該向醫(yī)生尋求幫助。被動吸煙與您自己吸煙一樣有害，勸告家人和朋友戒煙，至少不要在您周圍吸煙。
6、學(xué)習(xí)和練習(xí)放松：
焦慮和悲觀情緒常見于慢性肺疾病患者，病逝病情加重;氣短、活動力下降及悲觀情緒可能會使患者脫離家人和朋友。學(xué)會放松有助于控制因氣短而產(chǎn)生的恐懼;身體和精神放松可以避免因肌肉緊張而消耗過的氧氣。
7、態(tài)度：
你是選擇悲傷、高興或發(fā)瘋?你是選擇積極還是消極?雖然你的選擇可能不會解決你的所有問題，但你的選擇對如何處理您的肺纖維化，由此帶來的結(jié)果肯定會有不同，因此，積極參加疾病治療的全過程才是明智的選擇。
做好間質(zhì)性肺病的保健措施的同時，也需要注意自身的狀況，有很多患者是在工作中接觸到了間質(zhì)性肺病的致病因素，所以注意自身狀況及時治療是防止間質(zhì)性肺病有效的方法。
查看更多關(guān)于間質(zhì)性肺疾病患者的保健措施的相關(guān)常識>>
