間質(zhì)性肺炎好的保養(yǎng)方法介紹
時(shí)間：2015-01-25來(lái)源：求醫(yī)網(wǎng)
間質(zhì)性肺炎是一中比較嚴(yán)重的肺炎，對(duì)人們的危害非常大，嚴(yán)中影響著人們的健康。因此，在日常生活中我們一定要做好間質(zhì)性肺炎的預(yù)防工作，如果不慎患有該疾病，請(qǐng)及時(shí)到正規(guī)專業(yè)醫(yī)院就診，找到適合自己的治療方法，同時(shí)要做好輔助治療工作，休養(yǎng)保健方法尤為重要，合理的飲食，多做一些戶外運(yùn)動(dòng)等，緩解疾病的同時(shí)，也提高了自身的免疫能力，盡早的脫離疾病困擾。
日常休養(yǎng)保健，緩解間質(zhì)性肺炎更有效，專家介紹如下：
第一，避免感染：感染后會(huì)加重癥狀和您的病情，但您往往因?yàn)榱?xí)慣了呼吸不好，容易忽視呼吸上的微小變化及加重的咳嗽，或者認(rèn)為不重要。您應(yīng)該及時(shí)向醫(yī)生匯報(bào)您新發(fā)的癥狀或癥狀的新變化，以盡快采取治療。每年注射流感疫苗，能降低因流感引發(fā)的并發(fā)癥的發(fā)生率及住院次數(shù)。另外，肺炎疫苗也可以用于預(yù)防特定細(xì)菌引起的肺炎，咨詢醫(yī)生是否這些疫苗適合您。
第二，戒煙;停止刺激是阻止肺進(jìn)一步損害的好方法，如果您仍吸煙，最重要的就是戒煙。戒煙困難者應(yīng)該向醫(yī)生尋求幫助。被動(dòng)吸煙與您自己吸煙一樣有害，勸告家人和朋友戒煙，至少不要在您周圍吸煙。
第三，學(xué)習(xí)和練習(xí)放松：焦慮和悲觀情緒常見于慢性肺疾病患者，病逝病情加重;氣短、活動(dòng)力下降及悲觀情緒可能會(huì)使患者脫離家人和朋友。學(xué)會(huì)放松有助于控制因氣短而產(chǎn)生的恐懼;身體和精神放松可以避免因肌肉緊張而消耗過(guò)多的氧氣。氧療：許多人擔(dān)心氧療后會(huì)離不開氧，而自行停止，這是完全錯(cuò)誤的。如果氧不充足，肺臟血管會(huì)收縮變窄，導(dǎo)致肺動(dòng)脈高壓和肺心病。補(bǔ)充氧能減少血管和右心的張力，減輕氣短感受，改善睡眠，等。如果醫(yī)生建議您吸氧您就應(yīng)該遵從。
綜上所述，想必您對(duì)此有了一定的了解，除了以上三點(diǎn)之外，間質(zhì)性肺炎患者在治療期間，也要特別注意定時(shí)復(fù)查。在復(fù)查過(guò)程中特別要注意自身對(duì)相關(guān)藥物的耐受程度，還要將自己病情的恢復(fù)情況記錄下來(lái)，如果您仍有疑問(wèn)，請(qǐng)及時(shí)就診。
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