乙肝（乙型肝炎）
乙肝的保健方有哪些
時(shí)間：2015-02-02來源：求醫(yī)網(wǎng)
1.乙肝患者懷孕要選擇較好的時(shí)機(jī)，這樣可以減少宮內(nèi)傳染的發(fā)生;乙肝患者在懷孕的第7、8、9個(gè)月分別注射一支乙肝免疫球蛋白，降低體內(nèi)乙肝病毒的濃度，在孩子出生后對(duì)其進(jìn)行乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗的注射。
2.慢性乙肝患者宜食含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)高的食物，注意高纖維、高維生素食物和硒的補(bǔ)充及低脂肪、適當(dāng)?shù)奶秋嬍场＜删?，少吃辛辣、油炸食?忌過甜食;忌盲目進(jìn)補(bǔ)，以免損害肝臟或增加肝臟負(fù)擔(dān)。慢性乙肝患者可定期復(fù)查肝功能、乙肝兩對(duì)半、甲胎蛋白和b超。
3.在工作和學(xué)習(xí)中，切忌加班加點(diǎn)，少睡熬夜，因?yàn)閯诶鄣臅r(shí)候人體的免疫力最差，病毒最容易侵入體內(nèi)，而且過度的娛樂也是有害的，通宵打牌，旅游跋涉或者參加劇烈的體育鍛煉都會(huì)導(dǎo)致過度勞累，使抵抗力和免疫力下降。
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