痛風患者日常飲食需要注意什么
時間:2014-10-10來源:求醫(yī)網(wǎng)
說起痛風,大家都非常的害怕,都知道痛風是由于尿酸過高引起的一種疾病,它發(fā)作起來非常的難受,所以很多人都表示不想患上這種病。專家指出,痛風患者日常飲食上也要多加注意,大家都知道,食用嘌呤量大的食物很容易使痛風發(fā)作。我們要預防痛風首先就需要忌口,那么我們?nèi)绾蝸眍A防痛風呢?預防痛風又需要從哪幾點入手呢?
痛風患者日常飲食需要注意的事項如下:
一、防酗酒
不飲酒是預防痛風的重點。這是由于酒精的主要成分乙醇可使體內(nèi)乳酸增加,而乳酸可遏制腎小管對尿酸的排泄;乙醇還能促進嘌呤分解而直接使血尿酸 升高;同時,酒類本身可提供嘌呤原料,如啤酒內(nèi)就含有大量嘌呤成分。痛風病人較好戒酒,一時戒不掉也要注意避免大量飲酒,更忌酗酒。
二、防高嘌呤食物
嘌呤是尿酸生成的來源,如果進食含嘌呤量大的食物極容易使痛風發(fā)作。目前已知含嘌呤量大的食物主要有動物內(nèi)臟,魚類及肉類。痛風病人可選擇新鮮 豬肉、牛肉、雞肉以及淡水魚、蝦來補充一定的蛋白質(zhì),也可食用豆類制品和干果類,新鮮蔬菜則可多吃些,以使飲食更加合理,有利于預防痛風發(fā)作。
三、防肥胖
肥胖既是痛風發(fā)病的危險因素,又是痛風發(fā)展的促進因素。肥胖者的血尿酸水平通常高于正常人,若痛風伴肥胖還可影響藥物效果,降低藥物敏感性。因此,肥胖者應當減肥,主要措施是控制總熱量,限制脂肪攝入及堅持參加體育鍛煉,預防痛風入侵。
四、防高血脂
痛風病人要定期測定血脂。若血脂濃度高,首先需要控制飲食,攝入低脂食物,避免高脂食物,必要時服用降脂藥,以使血脂恢復正常,減少心血管并發(fā)癥,預防痛風發(fā)作。
溫馨提示:以上就關于痛風患者日常飲食需要注意什么的全部內(nèi)容介紹,希望能幫到各位患者朋友。專家指出,治療痛風,一定要選擇正規(guī)醫(yī)院,這樣醫(yī)生會根據(jù)患者體質(zhì)及病情嚴重程度制定醫(yī)療方案,患者需要積極主動的配合醫(yī)生的治療,不僅如此,患者還需要在日常飲食中多加注意,要多喝水,養(yǎng)成細嚼慢咽的良好飲食習慣,適當?shù)脑黾渝憻?,這樣才能盡快將痛風治愈。
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