性冷淡患者的飲食調(diào)理
時間：2015-03-20來源：求醫(yī)網(wǎng)
對于已婚人士來說，性生活是夫妻生活中必不可少的增進感情的一道必做功課，但是對于一些患有性冷淡的男性來說，可能是很抗拒性生活，甚至根本就不想過性生稍有，這對于家庭的穩(wěn)定是很不利的。其實如果不是由于嚴重疾病引起的，是可以通過飲食調(diào)理來改善的。下面看一下要如何飲食調(diào)理。
性欲低下、性冷漠等，絕大多數(shù)為功能性的，在采用綜合治療方法的同時，還應注意飲食調(diào)理。
一、多食優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)主要是指各種動物性食物，如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋類，可提供人產(chǎn)生精子所需要的各種氨基酸。一些動物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及精液、精子的生成。
二、適當攝入脂肪。調(diào)查表明，長期素食的男性，性欲會降低并影響生殖能力。這是男性由于必需脂肪酸攝入減少，導致精子生成受到限制，從而性欲下降，甚至不育。
三、補充維生素和微量元素。研究證明，維生素a和e是與維持性功能并延緩衰老有關的維生素。它們在促進睪丸發(fā)育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有決定性作用。維生素c對性功能的恢復也有積極作用，其富含于鮮棗、山楂、青椒、西紅柿等瓜果蔬菜中。
上面就是適合男性性冷淡的一些食物，建議平時兼顧一日三餐的妻子們，如果發(fā)現(xiàn)丈夫有性冷淡的現(xiàn)象時，平時不妨在飲食上注意調(diào)理，多吃上面這些有利于增進男性性欲，提高性能力的一些食物，相信對于緩解性冷淡會有明顯的效果的。
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