性冷淡（性欲減退）
性冷淡患者吃什么比較好
性冷淡是指性欲缺乏，通俗地講即對(duì)性生活無(wú)興趣，也有說(shuō)是性欲減退。對(duì)于性冷淡的治療，不能光是找好的治療方法，還得要從平時(shí)的生活護(hù)理做起，這樣才能對(duì)疾病得到一個(gè)全面的治療。所以對(duì)于性冷淡的治療也必須要有全面性的治療。下面我們就給大家講講性冷淡的飲食。
1、女性可多食用含有植物吃激素的食物，如大豆、黃豆等各種豆類。
2、女性可使用溫補(bǔ)食物，如肉蓯蓉、狗肉、鴿子等。
3、男性可多食含鋅食物。鋅是人體不可缺少的微量元素，它對(duì)于男子生殖系統(tǒng)正常結(jié)構(gòu)和功能的維護(hù)有著重要作用。近年來(lái)的研究結(jié)果表明，缺鋅與中醫(yī)所說(shuō)的： “腎陽(yáng)虛”有關(guān)。含鋅量最高的食物首推牡蠣肉，其他如牛肉、牛奶、雞肉、雞肝、蛋黃、貝類、花生、谷類、豆類、馬鈴薯、蔬菜、紅糖中都含有一定量的鋅。
4、男性可多食含精氨酸的食物。精氨酸是精子形成的必要成分，常吃富含精氨酸的食物的助于補(bǔ)腎益精。此類食物有粘滑的特點(diǎn)如鱔魚(yú)、鲇魚(yú)、泥鰍、海參、墨魚(yú)、章魚(yú)、蠶蛹、雞肉、凍豆腐、紫菜、豌豆等。
5、忌生冷、寒涼食物。辛辣刺激食物。
溫馨提示
1.性冷淡患者要避免不健康的飲食習(xí)慣，減少應(yīng)酬，避免煙酒，忌辛辣，控制飲食，定期體檢，多參加體育活動(dòng)，保持心情舒暢。 2.女性多吃含植物激素食物，如大豆、黃豆;男性多食含精氨酸食物，如鱔魚(yú)、鲇魚(yú)。
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