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　　絕經(jīng)是女性的常見病，可以由許多原因形成，導(dǎo)致女性的內(nèi)分泌失調(diào)等，所以女性要及時(shí)治療，但是絕經(jīng)女性的飲食調(diào)理很關(guān)鍵。而且還有一些絕經(jīng)女性不能吃的飲食。下面介紹下絕經(jīng)女性不能吃的飲食。

　　1、不利營養(yǎng)精血的食物

　　如大蒜、大頭菜、茶葉、白蘿卜、咸菜、榨菜、冬瓜等，多食會(huì)造成精血生成受損，使經(jīng)血乏源而致閉經(jīng)，故應(yīng)忌食。

　　2、生冷食物

　　各種冷飲、拌涼菜、寒性水果、寒性水產(chǎn)品等食物用后可引起血管收縮，加重血液凝滯，使經(jīng)血閉而不行，故應(yīng)忌食。

　　3、肥膩食物

　　如皮蛋黃、**黃、鴨蛋黃、豬腦、豬肝、豬腎、豬油、豬肥肉、豬腸、豬心、羊肉、羊肝、鯉魚、墨魚、雞肉、甲魚、青魚、草魚、蝦、帶魚、蜆子、 蟹、奶油、巧克力等。這些食物含有較高蛋白質(zhì)、膽固醇、脂肪，多食后極易造成體內(nèi)營養(yǎng)過剩，進(jìn)一步增加脂肪堆積，加重肥胖，阻塞經(jīng)脈，使經(jīng)血不能正常運(yùn)行，故應(yīng)盡量少食或忌食。

　　4、胡蘿卜

　　胡蘿卜雖然含有較豐富的營養(yǎng)，但其有引起閉經(jīng)和遏制卵巢排卵的功能，欲生育的女性多食則不容易懷孕，故應(yīng)忌食。

　　上面是絕經(jīng)女性不能吃的飲食，可以讓女性更好的了解絕經(jīng)，還能及時(shí)調(diào)理閉經(jīng)，絕經(jīng)的女性要選擇合適的飲食，不要吃辛辣刺激性的食物。

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