黃斑變性患者日常飲食須知
時(shí)間：2015-02-11來源：求醫(yī)網(wǎng)
患上了黃斑變性，我們的飲食有什么注意事項(xiàng)?這是許許多多的患者朋友，在治療黃斑變性時(shí)的共有問題。國內(nèi)崇尚膳食養(yǎng)生，即使已經(jīng)用藥治療了，但飲食上的上的輔助也是非常必要的。中醫(yī)專家們認(rèn)為，黃斑變性變常與肝腎不足、氣虛血弱有著千絲萬縷的關(guān)系，下面來為患者朋友們帶來黃斑變性患者飲食要注意的事項(xiàng)吧。
黃斑變性患者日常飲食須知：
適量補(bǔ)充抗氧化劑、維生 素C、E、葉黃素、胡蘿卜素及礦物質(zhì)鋅，可減少病情惡化的機(jī)會。研究也顯示，類胡蘿卜素中的葉黃 素及玉米黃素，經(jīng)長期食用后可進(jìn)入視網(wǎng)膜黃斑部，保護(hù)內(nèi)部的神經(jīng)細(xì)胞免于受到病變傷害及退化。
枸杞子也富含玉米黃素，如果無法自天然食物中攝取;也可補(bǔ)充其他可能有預(yù)防作用的食品，如黃豆類食品及含抗氧化物質(zhì)的水果及多種莓類及核果?？傊喑陨罹G色蔬菜類，少吃高飽和脂肪酸及高膽固醇的紅肉類，可降低中老年發(fā)生斑病變的機(jī)會。
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