寶寶秋燥的預防措施
時間:2015-02-10來源:求醫(yī)網
秋季久晴少雨、天氣干燥,寶寶常常會出現(xiàn)皮膚干燥、喉嚨疼痛、便秘、咳嗽等癥狀,這些都是秋燥的表現(xiàn)。預防寶寶秋燥,在平時要經常在寶寶的臉、手等部位涂抹兒童專用的潤膚品。
1、平時要經常在寶寶的臉、手等部位涂抹兒童專用的潤膚品。
2、多吃含維生素A和維生素B的食物,如**黃、牛奶、豆類、胡蘿卜等。
3、風大時盡量不要出門,避免寶寶的皮膚長時間暴露在空氣中。
4、在房間里擺放一個加濕器,或者放一盆清水、晾濕毛巾來增加空氣濕度。
5、可以經常給寶寶口含無核話梅、藏青果等,或者讓寶寶喝酸梅汁、檸檬汁等生津解渴的飲料。
6、養(yǎng)成飯后勤漱口習慣。漱口可以保持口腔清新,防止鹽分吸收口腔內水分。
7、不能讓寶寶養(yǎng)成舔嘴唇的習慣,嘴唇脫皮時不要撕拉。
8、給寶寶準備一支專用的潤唇膏,飯后、臨睡前都要記得涂抹。
9、多吃一些富含B族維生素的食物,如動物肝臟、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡蘿卜、新鮮綠葉蔬菜等。
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