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　　患有強(qiáng)迫癥該用什么方法治療好?強(qiáng)迫癥是非常普遍的一種精神心理疾病，患有此病的人經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些強(qiáng)迫性的動(dòng)作以及思想，雖然這種疾病對(duì)于患者的身體上是沒(méi)有傷害的，但是會(huì)對(duì)患者的生活造成一定的影響，所以及時(shí)有效的治療還是很關(guān)鍵的。那么，患有強(qiáng)迫癥該用什么方法治療好呢，對(duì)于患者來(lái)說(shuō)，要學(xué)會(huì)換個(gè)角度看問(wèn)題、放棄完好的追求，并且通過(guò)心理疏導(dǎo)，在輔以強(qiáng)迫法進(jìn)行治療強(qiáng)迫癥。

　　1、學(xué)會(huì)換個(gè)角度看問(wèn)題：

　　強(qiáng)迫癥患者的問(wèn)題在于他們總是強(qiáng)迫自己朝一個(gè)方向想問(wèn)題，不懂得變通，固執(zhí)己見(jiàn)。其實(shí)，任何事物會(huì)有它的兩面性，變換一下思維，就會(huì)有意想不到的收獲。

　　2、強(qiáng)迫法：

　　對(duì)那些意志力很強(qiáng)的人，強(qiáng)迫法就是治療強(qiáng)迫癥的較好方法。強(qiáng)迫法就是強(qiáng)迫患者面對(duì)和接受那些他們最害怕、最擔(dān)心的事物，強(qiáng)迫患者接受。比如、強(qiáng)迫癥患者總是不停地洗手，那么就讓他用意志力強(qiáng)迫自己不能洗手，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間，強(qiáng)迫癥自然就慢慢消失了。

　　3、放棄完好的追求：

　　完好是導(dǎo)致強(qiáng)迫癥的重要原因，所以治療強(qiáng)迫癥就必須放棄完好主義。醫(yī)生應(yīng)該幫助病人認(rèn)識(shí)到：世界上沒(méi)有完好無(wú)缺的事物，殘缺也是一種美。要讓患者減輕和放松自己的精神壓力，一切都要順其自然，做完一件事情之后就不要再反復(fù)去想它還存在什么缺陷，久而久之，強(qiáng)迫癥自然就得到了消除。

　　4、通過(guò)心理疏導(dǎo)：

　　分清是非真假，對(duì)的、真的，堅(jiān)決去做。非的、假的，堅(jiān)決地丟?？赡堋皝G”之后自己會(huì)感到難受，但只要辨別清楚了，難受也要去做。如果你分不清是非真假，那就隨大流，看遇到這個(gè)問(wèn)題時(shí)大家的處理方法。如果能夠嚴(yán)格按照以上的方法去做，不但能夠克服內(nèi)心的恐懼同時(shí)還能改造自己猶豫不決的個(gè)性。少想病態(tài)的東西，多做正常的事情，如工作、學(xué)習(xí)、娛樂(lè)等等，只要是正常的，想做什么就可以做什么。把自己的時(shí)間安排得緊湊，做到事先轉(zhuǎn)移，不給病態(tài)思維的出現(xiàn)創(chuàng)造機(jī)會(huì)。臨床上，很多強(qiáng)迫癥患者都有這樣的體會(huì)，工作忙或情緒好時(shí)，病態(tài)思維出現(xiàn)的較少甚至完全消失。

　　以上就是關(guān)于“患有強(qiáng)迫癥該用什么方法治療好”的具體介紹，希望對(duì)大家有所幫助。專家提醒大家，得了強(qiáng)迫癥應(yīng)嘗試接受不完好，有意識(shí)地讓自己在這方面進(jìn)行鍛煉，比如在根本不可能收拾的房間里面呆幾天，需要認(rèn)識(shí)到不干凈、不完好并不會(huì)毀掉自己的人生。

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