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　　肥胖癥的治療方法有什么?想必這是很多體重超標的人非常關心的一個問題吧，肥胖不僅會影響我們的身體健康，也會影響外貿(mào)。很多漂亮衣服穿不下去，跑步跑不動，夏天拖著一身肉，別人看著都累。其實肥胖已經(jīng)可以算是一種疾病了。那么肥胖癥要如何治療您知道嗎?

　　治療肥胖癥的方法如下：

　　1、外科治療肥胖癥：肥胖患者要控制自己的飲食、進行運動治療或者藥物治療，有的時候，并不能達到理想的減肥效果。外科手術治療一般是使肥胖癥患者獲得長期病情穩(wěn)定的減重效果的單獨的一個方式，對于治療重度的肥胖患者，預防以及減緩甚至阻止肥胖并發(fā)癥的發(fā)生發(fā)展。

　　2、藥物治療肥胖癥：目前常用的治療肥胖癥的藥物主要有兩類，一種是作用于中樞的食欲遏制劑：此類藥物又稱厭食性藥物，還有一種是作用于外周的脂肪酶遏制劑，通過阻斷飲食中部分脂肪的吸收達到減肥目的。

　　3、營養(yǎng)治療與運動治療肥胖癥：對于肥胖癥患者，首先應進行營養(yǎng)與運動治療，應該在?？漆t(yī)生指導下進行規(guī)范的治療?？刂骑嬍硨z入的能量總量限制在1000-1500kcal/天，減少脂肪攝入，脂肪攝入量應為總能量的25%-35%，飲食中富含水果和蔬菜、膳食纖維;以瘦肉和植物蛋白作為蛋白源。減肥膳 食中應有充足的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，除了補充必要的營養(yǎng)物質(zhì)，還需要補充必要的維生素、礦物質(zhì)及充足的水分。還要改變飲食習慣，在吃東西時需要細嚼慢咽，這樣可以 減慢營養(yǎng)物質(zhì)吸收，控制能量攝入。運動治療本身可以減少大約3%的體重，聯(lián)合控制飲食，減肥效果更好。運動時，肌肉組織對脂肪酸和葡萄糖的 利用大大增加，使得多余的糖只能用來供能，而無法轉(zhuǎn)變?yōu)橹径A存。同時隨著能量消耗的增多，貯存的脂肪組織被“動員”起來燃燒供能，體內(nèi)的脂肪細胞縮小，因此減少了脂肪的形成和蓄積。由此可達到減肥的目的。減肥運動須強調(diào)科學性、合理性和個體化，要根據(jù)自身特點掌握適當?shù)倪\動量與度。

　　溫馨提示：以上就是關于“肥胖癥的治療方法有什么”的全部內(nèi)容了，如果您家中或者您本人就是肥胖癥患者，那么一定要開始管理好自己的身體了。肥胖對于我們身體健康是有很大的危害的，千萬不可小瞧它。

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