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　　強(qiáng)迫癥的是否真的可以自愈?強(qiáng)迫癥是指人無(wú)法控制自己的一些想法和行為反復(fù)出現(xiàn)，經(jīng)常被一些毫無(wú)意義的事干擾，現(xiàn)在社會(huì)，人或多或少都有點(diǎn)強(qiáng)迫癥或強(qiáng)迫癥的傾向，強(qiáng)迫癥可以自愈，強(qiáng)迫癥存在于每個(gè)人的心中，只是強(qiáng)迫癥的程度不同。有的人強(qiáng)迫癥的癥狀比較嚴(yán)重，有的人比較輕。接下來(lái)，就一起了解一下吧。

　　強(qiáng)迫癥的自愈可以安靜的想一想，生活中是不是有什么事情，自己非常想去做，但是家人又非常嚴(yán)重的批評(píng)你控制你不能去做，雖然對(duì)這種情在表面上是很恐懼的，但心里卻十分想去做，只有自己想清楚這件事情是什么，才能根據(jù)具體情況來(lái)進(jìn)行自我治療，一般來(lái)說(shuō)，如果對(duì)自己想去做的事，不加以限制的話(huà)，強(qiáng)迫癥就會(huì)消失。

　　比如你每天必須把牙膏從下向上擠出，偶爾也可以嘗試一下從中間來(lái)擠，即使這樣做很讓你厭煩，但當(dāng)你經(jīng)常這樣嘗試的話(huà)，其實(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)沒(méi)什么大不了的，多一種嘗試多一種體驗(yàn)，強(qiáng)迫癥的就會(huì)慢慢減輕，最后就可以自愈。

　　強(qiáng)迫癥的根源在于患者對(duì)人，對(duì)事的過(guò)于執(zhí)著，太敏感太放在心上。所以天天面對(duì)各種情緒的困擾。做人應(yīng)該淡泊一點(diǎn)，凡事都看的淡一點(diǎn)，面對(duì)任何人任何事不要去比較評(píng)論，對(duì)別人是一種寬容，也是對(duì)患者自己的一種解脫。保持清醒的頭腦，知道事情的經(jīng)過(guò)和走勢(shì)，不會(huì)被外界干擾，向積極的方面來(lái)看。遇到事情做到順其自然，世界上的事情是不會(huì)以人的意志為轉(zhuǎn)移的。

　　以上就是強(qiáng)迫癥的是否真的可以自愈的相關(guān)內(nèi)容介紹。強(qiáng)迫癥是一種常見(jiàn)病，是一組以強(qiáng)迫性的思想和強(qiáng)迫性的行為為主要表現(xiàn)的精神疾病，經(jīng)常在腦海里出現(xiàn)強(qiáng)迫和反強(qiáng)迫共存，患者經(jīng)常被一些毫無(wú)意義甚至違反自己意愿的想法或沖動(dòng)行為反復(fù)影響，干擾人的日常生活和工作。雖然患者極力反抗，但還是控制不住自己，這種痛苦嚴(yán)重折磨著患者。

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